...magára. Ha további fogyást céloz meg, az első és a második fogyókúra között egy hét szünetet kell tartani. A fogyókúra szünetének ideje alatt a pajzsmirigyet egy fehérje-enzim ital továbbra is...

A fogyókúrák legnehezebb pontja, főleg azok számára, akik szeretik az ízletes ételeket, szeretnek jókat enni, hogy általában a fűszereket a diéta ideje alatt mellőzni kell az étrendből. Viszont ezt nem...

A Távol-Keleten már ősidők óta nagy népszerűségnek örvend a zöld tea fogyasztása ami sikerét az egészségre való jótékony hatásainak köszönheti amelyek közül az egyik legjelentősebb a fogyókúrát segítő zsírégető tulajdonság....

...mennyiségét, nem fogyókúrára van szüksége elsősorban, hanem életmódváltásra. A túlsúlyos emberek általában sokat esznek, magas az elfogyasztott kalória mennyisége, sok zsírt és cukrot fogyasztanak. Ők, ha a fogyókúra idején vissza...

...másik csoportja is a betegeknek. Ők inkább azért folyamodnak a fogyókúra e drasztikusabb módszeréhez, mert meg vannak arról győződve, hogy csakis soványan lehetnek szépek. A filmek, a reklámok, a tévéműsorok...

...a normál étrendtől, csak egészségesebbek, fitten tartják az ember szervezetét. Azonban az tévhit, hogy a fogyókúra befejeztével az egyén annyit ehet, mint fiatal korában, vagy betegsége előtt, az energia bevitel...

...fogyókúra feladásához vezet. Problémát jelenthet a túlsúly kezelésében, ha az evés büntetésként, illetve jutalomként éljük meg. Ha az eddigiekben a stresszt vagy a szomorúságot evéssel „gyógyítottuk”, akkor erről nehéz lesz...

...szinte semmibe sem kerül, ami igen nagy előny manapság. Kapcsolódó fórumok: mustármag fogyókúra mustarmag gyogyhatasa mustármag fogyás fehér mustármag fogyókúra fogyókúra mustármaggal mustármag kúra hátrányai fogyás mustármaggal mustármag kúra fogyás...

...tanácsok egymást fedik, vagy pont ellentétesek. A legfontosabb a fogyókúránál, hogy a fogyókúrát hatékonyan és sikeresen végezzük. Az le kell szögezni, hogy egyik fogyókúra sem 100%-osan hatásos mindenki számára, hiszen...

A reális célkitűzés a fogyókúrában igen fontos. Ha egészségi okokból indokolt a fogyókúra, az újabb állásfoglalások szerint jelentős elhízásnál – ellentétben a korábbi szemlélettel – manapság már nem kell törekedni...