...zabpehellyel és vízzel is. A húst lehet helyettesíteni szójával is. Lehet szendvicseket is készíteni felvágott nélkül sok-sok zöldséggel és margarinnal. Az ételek mellett érdemes odafigyelni arra is, hogy, aki szigorúan...

...vagy csirkemáj-rizottó, gyümölcs Számtalan alternatíva létezik diétás receptügyben, szemezgessünk közülük a teljesség igénye nélkül: A reggeli elbagatellizálása súlyos zavarokat idézhet elő szervezetünkben, ezért soha ne hagyjuk ki! A legegyszerűbb a...

A kívánatos élet egyik alapfeltétele a rendszeres mozgás, mely létszükséglet. E nélkül nincs egészséges élet, illetve a nem megfelelő és kevés testmozgás következtében kóros biológiai elváltozások, betegségek alakulhatnak ki. A...

A fogyókúrát nem lehet ész nélkül elkezdeni, mert nem minden esetben egészséges. Fejlődő szervezetnek egyáltalán nem ajánlott. Sokan elkezdenek különféle fogyókúrákat alkalmazni és egy-két hét alatt lefogyjak az 5-6 kilót,...

...Hete. A felvilágosító kampány célja, hogy minden nő, életkorra való tekintet nélkül tudatában legyen annak, hogy a védőoltás és a rendszeres szűrés együtt jelenti a leghatékonyabb módját a méhnyakrák elleni...

...Az egyik anyuka azt mondja, hogy képtelen lenne eldobható pelenka nélkül élni, a másik meg a textilpelenkára esküszik. Egyszer azt halljuk, hogy elkényeztetjük a babát, ha túl gyakran felvesszük, máskor...

...sokaságával kényeztették, ő pedig nem tudott ellenállni. Evett ő sok egészséges zöldséget és gyümölcsöt is, de a rengeteg csokoládé megtette a hatását. Néhány hasonlóan túlsúlyos osztálytársnőjével elhatározták, hogy a szalagavatóra...

Ha valaki nem bírja az éhezéssel járó diétákat, nem tud lemondani a finomságokról, annak megoldás lehet, ha rátér a zsírégető teák fogyasztására, amelyekkel koplalás nélkül elérhető a kívánt súly. És...

Mindannyian önzőek vagyunk egy kicsit, sokszor kifejezetten ártó szándék nélkül is önző módon viselkedünk. Aki viszont alapvetően, szinte minden megnyilvánulásában csak saját magára gondol, az egoista. Az egoizmus általánosságban fogalmazva...

A legtöbb párt, amikor megkérdezzük, hogy kisfiút vagy kislányt szeretne, azt mondja, hogy mindegy csak egészséges legyen. És el is követnek mindent, hogy így is legyen. Aztán amikor megszületik a...