...Ebéd: egy bögre zöldsaláta egy főtt tojással és egy paradicsommal. Vacsora: 10 dkg sonka egy bögre zöldsalátával. Csütörtök: Reggeli: egy csésze feketekávé egy magos zsemlével. Ebéd: 15 dkg zsírszegény sajt...

Egy laikus szerint nem más, mint hogy egy nem normális ember felvesz egy hátizsákot, beszáll egy repülőgépbe, kiugrik, jól érzi magát, és a mikor látja hogy közeledik a föld, akkor...

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható, testünk egyik alkotó eleme, létfontosságú az élethez. A máj állítja elő, sokkal nagyobb mennyiségben (egy felnőtt embernél 14 g-ot naponta), mint amennyit...

A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható, testünk egyik alkotó eleme, létfontosságú az élethez. A máj állítja elő, sokkal nagyobb mennyiségben (egy felnőtt embernél 14 g-ot naponta), mint amennyit...

Egy ház vásárlásánál vagy építésénél nem szabad, hogy csak az ár legyen a döntő dolog. Miért van mégis, hogy egy-egy árajánlat között egy 100 nm-es ház esetében akár 4 millió...

...nem kötődnek az egyes meditációs módszerekhez. Lényegében mindegy melyiket alkalmazzuk, ha értjük a működési mechanizmusokat, bármely technika alkalmas lehet. Egy idegen szó megtanuláshoz például ismétlő megerősítésekre van szükség ahhoz, hogy...

...nő a gyermekeket nevelte és az időseket gondozta, illetve gyűjtögetett. Teljesen más érzelmekre volt szükség egy gyermek felneveléséhez és egy mamut elejtéséhez is. Az ösztönök viszont mégis egymás karjaiba kergették...

...fájdalmairól: „mintha egy elefánt ugrálna a halántékomon”. A migrénes beteg sok esetben nagyon érzékeny a fényre és a zajra, és egyetlen vágya, hogy lefekhessen egy sötét, csendes szobában. A migrénnek...

A vegetarianizmusnak rengeteg hátránya van, hiszen a vegetáriánusok azok, akik nem fogyasztanak húst, és így rengeteg fontos tápanyagot más módon kell bevinniük a szervezetükbe, ráadásul a túlzott, egyhangú növényi eredetű...

...egy narancs, vagy egy alma, akár egy magos zsömle, vagy az elvetemültebbek elrágcsálhatnak egy zellerszárat. Ebédre ehetsz 15-20 dkg halat, csirkehúst, vagy pulykahúst, esetleg egy-egy bögre tésztából készült ételt. Mindegyikhez...