...csökkenni nem kezd (például átkelés egy kisebb hídon). Ha az adott lépést többször elismételtük már és nem okoz nagy szorongást többé, tovább mehetünk a következő lépésre. Ha egy lépést túl...

...diagnózist magunkkal kapcsolatban mi magunknak felállítani. Egy kis huzat, vagy egy nehéz tárgy emelése következtében általában már másnap korlátozott lehet az életünk. Azonnal, reggel, az ágyból való kiszállás első percében...

...együttesen jelenti a térben egymáshoz közeli -az egykori ősfolyammeder mélyedésében megbújó- utcányi tanyát a lovas pályával, az egykori iskolaépületből lett varrodával, és a vonzó majálisok, az egyre ismertebb nyári Kaláristáborok...

...a zsinórunkat. A fenekező szereléseknek több verziója is van. Van, aki a véghorgos szereléket preferálja: ilyenkor legtöbbször alul egy horog, feljebb egy ólom, és még feljebb egy újabb horog található....

A Good Will Hunting egy tanulságos amerikai filmdráma ’97-ből. Will Hunting (Matt Damon) egy Bostoni negyed lakója: lecsúszott, egyszerű haverjaival éli mindennapjait, mint kétkezi munkás. Bár látszólag elégedett élethelyzetével és...

...apósa pedig egyszerűen egy közönséges ételnek titulálja, a szemében egy Stu egy senki és nem is rejti véka alá a véleményét. Egy csendes esti sörözés után – Doug kivételével –...

Dreamspeaker megfogalmazása szerint ,, ez egy olyan folyamat, melynek célja egy magasabb szintű tudatállapot közvetlen elérése, megtapasztalása.” Az én megfogalmazásom szerint ez ez nyugalmi állapot mely, segít rendezni a bennünk...

...de ma már van egy másik fajta is, a fél szocpol, mely használt lakás vásárlásakor igényelhető. Egy harmadik változata, a megelőlegezett szocpol, melyet az olyan fiatal házaspárok vehetnek igénybe, akiknek...

...majd az egész nap folyamán csak káposztalevest fogyaszthatunk. A káposztaleveshez 25 dkg sárgarépát, karfiolt, káposztát és kelkáposztát, 1 zellert és 3 fej vöröshagymát feldarabolunk, majd egy fazékban egy leveskockából készített...

...kulcs előkerült, mi pedig nyugodtan indulhatunk utunkra. Ennyire egyszerű az egész, egy egyszerű meditációs technikával a mindennapos problémák ilyen kényelmes megoldhatóak. Ahhoz, hogy a dinamikus meditációt a megfelelőképpen elsajátítsuk, nem...