...4. nap: Reggelire egy barna zsemlét vajjal, és mézzel együnk meg, majd utána egy kivit. Nassolni való: 10 dkg málnából, és 2 dl tejből turmix; vagy egy szelet abonett kenyérre...

A tartós testsúlycsökkenés eléréséhez a csökkentett energiatartalmú vegyes étrend a legalkalmasabb. Az alapelv a változatosság, melynek lényege, hogy naponta többször fogyasszunk mindenből egy keveset, ám tartózkodjunk a habzsolástól. A teljes...

Már az összes diétát kipróbáltad és egyik sem végződött sikerrel, sőt még több kiló csúszott fel rád. Íme egy olyan diéta, ami egy hónap alatt 3-4 kiló súlyvesztést garantál koplalás...

...végezhető mégis egy tanács sok kismamának felmerül a kérdés a terhesség alatti szexről, ebből nem kell nagy ügyet csinálni bátran ajánlom mert fel ér egy torna gyakorlattal addig amíg a...

...összefüggést firtató kérdésre. Az alkoholnak meglehetősen nagy az energiatartalmuk. Egy gramm alkohol energiatartalma 7 kalória, egy gramm zsíré alig 2 kalóriával több, egy gramm szénhidráté pedig 3 kalóriával kevesebb. A...

...bőrét a pótlásokhoz. Egy feljegyzés szerint 1820 körül egy főtiszt levágta egy altiszt orrát valamilyen nézeteltérésből fakadóan. Csak néhány nap múltán találtak egy indiai orvost aki először körül nyírta a...

...ha van egy szándéka a meditálás alatt, ne próbálja irányítani! Naponta kétszer 20 percig csupán élvezze a létezést! Fontos dolgok: Tartsa a gerincét egyenesen, és a fejét egyensúlyban a nyakán...

...új faj bölcsőjénél mindig megjelent egy tanító, a világ egy megváltója, egy avatár, egy közvetítő Isten és az emberiség között, aki új üzenetet adott át, és megmutatta a következő lépést,...

...ilyen extrém kicsi malacoknak. Egy család közel 20 évnyi tenyésztés során hozta létre ezt a méretet. Elférnek egy teáscsészében, innen kapták a nevüket. A neten a teacup pig néven kereshettek...

Végre egy nyári mozi, ami nem csak vizuális effektusokként funkcionál, hanem elsősorban a karaktereire összpontosít, a látvány pedig csak másodlagos – de amikor ütnie kell, akkor nagyobbat csap, mint ezer...