A szénhidrátok nagyon fontos részei az étkezésünknek. Innen kapja a test az izomenergiát, de csak abban a formában, ahogyan azt az emésztési rendszer, az idegrendszer és az agy felhasználja. Ebből...

Az ötödik emberfaj nagy vallásai közül a megalit-vallás jelentős változást hozott az emberiség életében. Az új kőkorszakban az egész világon elterjedt a megalit-vallás. Ennek az őstörténeti vallásnak a legfontosabb jellemzője...

...alapanyagcsere minden lépése, mozzanata úgy működjön, ahogyan annak működnie kell. Így törekszik fenntartani azt a bizonyos dolgot testben, amit a köznyelvben úgy hívunk: egészség. Vagyis a szervezet sok mindent kibír,...

Pierre Paul Broca, egy párizsi sebész több, mint 100 évvel ezelőtt felállította a Broca-indexet, amivel gyorsan ki lehet számolni az ideális testsúlyt. (Testmagasság mínusz 100.) Az emberi testben van egy...

...szabad gyököket megköti, ezáltal is meggátolva a rákos sejtek burjánzását, tisztítja a májat és méregteleníti. A következő szempont a hatékony fogyókúra szempontjából, amikor a fogyni kívánt személy meggyorsítja az anyagcserét,...

A gyermeki önérzésből születik meg a felnőtt öntudata, amely megteremti az ember számára annak a lehetőségét, hogy kritikailag viszonyuljon saját tudata aktusaihoz, azaz hogy elválassza a maga egész bensejét mindattól,...

...szervezetünk igényel. Az ésszerű és egészséges étkezés alapszabálya, hogy a táplálékfelvétel arányban álljon a szükséglettel. De nehogy azt higgye bárki, hogy csak a szükségletet kell szem előtt tartani, nemcsak abból...

Ez a kifejezés az elfogyasztott tápanyagnak arra a részére utal, melyet szervezetünk felszív és hasznosít. Egy multivitamin-tabletta lenyelésének puszta ténye még nem jelenti azt, hogy az illető a tablettában lévő...

...a testben felgyülemlett zsír lebontásában, míg a java tea felgyorsítja a test anyagcseréjét, és vízhajtó hatását is kifejti. A fahéj is hozzáteszi a maga pozitív tulajdonságát, hiszen beszabályozza a cukortartalmat...

...– ha megszokott egy magasabb vércukorszintet az a anya méhében a szervezete – a világra jövetelét követően rosszul is lehet, mivel – amint felhasználja a cukortartalékokat – leesik a vércukorszintje,...