...az akupunktúra? Az akupunktúra mechanikai ingerlések segítségével próbálja meg a test és szellem megbillent energetikai egyensúlyát visszaállítani. Az akupunktúrás kezelések során a bőrfelszín bizonyos pontjait tűszúrásokkal stimulálják, így akarják helyreállítani...

...test súlyát hordozó ízületeket támadja meg. Mi okozza? A csont-ízületi gyulladást, a legelterjedtebb formát, hosszan tartó fizikai feszültség és sérülés okozza. Tünetei közé tartozik az ízület merevsége, sajgó érzékenysége és...

...hosszú (hosszabb, mint a legnagyobb testmagasság). Szája kicsi, végállású. Pikkelyei igen aprók, 90-94 van egy hosszanti sorban. Oldalvonala csak a test elülső felén van meg. Hátúszója 10, farok alatti úszója...

...kövekkel szurkálták a fájó pontokat.Manapság már vékony kis tűkkel szurkálják tele a test felületet melyek belemélyednek a test meridián hálózatába mely egy összefüggő csatornát képez.Ezek a csatornák energiát szállítanak melyek...

A test izomzata a test tömegének kb. 40-a az átlag embereknél, az aktív sportolóknál ez több mint 50 százalékát teszi ki. Az izom 75 százalékban vizet és 20 százalékban fehérjét...

...aszanák. Az aszanák a test egészségének megőrzéséhez a legmegfelelőbb pózok, pozíciók, melyekben testünk egyensúlyát vissza tudjuk állítani és meg tudjuk őrizni. Alapeleme a meditáció, hiszen végzéséhez ugyanolyan mértékben szükség van...

Egyes kutatók szerint a jóga Indiából ered. Ezen fajta művészet célja a test-lélek-szellem egyesítése, egyensúlyba állítása, melyet a testmozgás és meditáció együttes alkalmazásával hozhatunk létre. A jóga mindennapos alkalmazása jó...

...a figyelmet. Valamint a test megváltozott igényeinek megfelelően kényelmes ruházat és sportmelltartó viselése javasolt. Különböző mozgásformák közül válogathatnak a várandós hölgyek. Akár a úszást, a jógát, a pilatest, a könnyű...

...inzulint válasszon ki. Az inzulin segít elvonni a glükózt a véráramból, de a test többi részéből nem, hanem a test ehelyett a cukrot zsírszövetként raktározza el. A több inzulin így...

Uttanasana Nyújtja a gerincet és a lábakat, ellazítja a testet és a lelket. Állj egyenesen, kezek a test mellett. Belégzésre kezeidet emeld a fejed fölé. Kilégzésre hajolj előre, kezeddel próbáld...