...és pépesítsük kis anyatej, vagy főzővíz hozzáadása után. A családnak készülő ételt eleinte csak ezután sózzuk és fűszerezzük. A tápszeres gyerekeknél a tápszer készítéséhez a vizet körülbelül fél éves korukig...

...lyukas vödörbe öntik gondoskodásukat, szeretetüket, hiszen a kicsi meghálálja mindazt, amit adnak neki. Olyan enni valóan viselkedik, olyan bájos, hogy valóban öröm vele lenni. Persze még mindig komoly munkát jelent...

...hogy megtanuljanak lassan enni. A salátákat ecet és olaj helyett készítse joghurttal vagy íróval és citrommal. A főzésnél kerülje a zsiradékot. Ha lehet használjon teflonbevonatú edényeket, wokot, római tálat, vagy...

...és az érzéseikre hagyatkoznak! Ez az amit mi már el felejtettünk, pedig ha néha odafigyelnénk szervezetünk üzeneteire akár a jó akár a rossz dolgokra, biztos nem felejtenénk el almát enni...

...készíthetünk saját konyhánkban is. Miután az élesztőt felfuttattuk , hozzá teszünk egy kevés cukrot, vizet. Összekeverjük a liszttel, sóval és olajjal. Pihentetjük, majd tetszőleges méretre nyújtjuk. Ezzel kész is a...

...hagymával és fokhagymával. Ezután forró vízzel felengedjük, 20 percig főzzük, végül leszűrjük. Friss fűszernövényekből készült mártás: 2 db felaprított paradicsomot olajon fedő alatt 5 percen keresztül párolunk, majd 3/4 1...

...a táplálkozással foglalkozó dietetikusok, hogy a szervezetnek szüksége van mindenre, nem lehet elvenni tőle a zsírt, a húst, a zöldségeket, a gyümölcsöket, semmit. Mindent mértékletességgel, és figyelemmel kell és szabad...

...vegetálni, legalább enni valamit, és egy odú ahol este lehajthatja a fejét. De ha feladjuk, akkor lezuhanunk. A célokat meg kell találni, ki kell tűzni és következetesen dolgozni kell elérésükért....

...a bolti tartalmaz sajtot is és azt nem lehet enni tésztás napon.A hűtőben egy hónapig is eláll és nagyon finom.Nem is kell semmi más a tésztára Elkészítési idő: 10 perc...

...kalóriákat. Apró jó tanács, hogy soha ne étkezés előtt menjünk bevásárolni, mert éhesen többet vesz az ember, mintha evés után menne! Egy sor energiát lehet megspórolni, ha főzés közben a...