...Lehet gyorsítani az anyagcserét. Ráadásul ez nem is olyan bonyolult: a mozgás mindenképpen hasznos erre, akárcsak bizonyos ételek. A fűszerek, az erős paprika vay a zöld tea serkentik az anyagcserét....

...– Csak folyadék Az első nap a legnehezebb, mert semmiféle ételt nem vihetünk be, csupán folyadékot (ami lehet víz, gyümölcslé, lúgos tea) és natúr joghurtot, ezen kívül kevés lédús gyümölcsöt....

...tavaszi és őszi méregtelenítésre, tisztításra használja: 2 evőkanálnyit 1-2 percig főzünk 0,25 I vízben, és naponta két-háromszor isszuk. Kapcsolódó fórumok: porcsinfű porcsin keserűfű porcsinfű hatása porcsinfű gyógyhatása vesekő oldása gyógynövényekkel...

...csak vizet iszunk, semmi üdítő, tej, kávé vagy fekete tea. Egy-két hónapon belül fogyni fogunk, és ha kitartunk, akkor még tovább is. 2. Csökkentsük a tejtermékek bevitelét. A tejtermékek többsége...

...de több nem, és akkor is csak úgy, ha a többi étel esetében vigyázunk a koleszterinnel, vagy pedig kerüljük a tojássárgáját. A zöld teáról kiderült, hogy emeli a testhőmérsékletet és...

...Reggeli: Fekete kávé (cukor és tej nélkül) Ebéd: Grillcsirke tetszőleges mennyiségben (köret nélkül) Vacsora: 2 db főtt tojás, répa nyersen vagy főzve 7. nap Reggeli: Tea citrommal (cukor nélkül) Ebéd:...

...kozmetikai cég szerint azok a mérgező salakanyagok okozzák, amelyek a sok finomított élelmiszert tartalmazó étrend hatására halmozódnak fel a szövetekben. A vízből, zsírból és salakanyagokból kialakuló szövetzárványok miatt a bőr...

...gyakorlatok, amelyeket súlyzóval végzünk, izmot építenek, ami hatékonyan közrejátszik anyagcserénkben. Az izomszövet több kalóriát éget el, mint a zsírszövet. A zöld tea fogyasztása szintén hasznos lehet. Koffein tartalma serkenti a...

...napi rendszerben figyeljünk arra, hogy az ételek ne legyenek fűszeresek mivel attól még jobban éhesebbek leszünk, a folyadék bevitel pedig napi 3 bögre tea legyen és legfőképpen facsart gyümölcslé vagy...

...mozgással, kikapcsolódással, pihenéssel, megfelelő alvással, (ami nyugodt alvást jelent, kipihenten ébredjünk) kevés kávé, tea, cola, erős fűszerezésű ételek, dohányzás mellőzésével csökkenthetjük a megjelenését és főleg a gyulladáscsökkentő orvosságokat ne üres...