...Hozzáadjuk a tojásokat sót és a citromolajat. /ez szerintem lehet olíva olaj és némi reszelt citromhéj/ A sütőporral elvegyített lisztet rászitáljuk, majd belekeverjük. A továbbiakban a recept szerint járunk el....

...vízzel együtt a munkalapra halmozzuk és késsel összeaprítjuk. Ezután kézzel gyorsan kemény tésztává gyúrjuk., gombócot formálunk belőle, fóliába tekerjük, és 2o-3o percre hideg helyre tesszük. A recept szerint dolgozunk tovább....

...cukorral habosra keverjük. A tojás fehérjét sóval kemény habbá verjük. A lisztet és az étkezési keményítőt a tojás sárgához szitáljuk, majd óvatosan bele keverjük a fehérje habot. A recept szerint...

A gyümölcsök cukrokat, savakat, illóolajokat is tartalmaznak. Ezeknek köszönhető változatos zamatuk és ízük. Nyáron, a nagy melegben kiváló hűsítő a gyümölcsből készült hideg saláta, turmix vagy üdítőital. A fogyókúrázóknak szokták...

...tésztába kisütve igaza ínyencség. A banán kiválóan alkalmas a turmix készítéséhez is. Vásárlásnál mindig kevésbé érett banánokat válasszunk, így néhány napig eltartható. A banánt ne tároljuk a hűtőszekrénybe, mert ott...

...hanem komoly tudományos számításokon alapszik. A testünk nem engedi lehűteni magát, amikor valamilyen hideg ital érkezik a gyomorba, így lehetséges vízzel és cukormentes 5 fokra lehűtött turmix-al is fogyni. Tehát...

...anyagcserénk, így garantáltan leadjuk a fölös kilóinkat. A 90 napos diéta négy csoportra osztja az élelmiszereket; egy ciklus négy napból áll, ezek ismétlődnek szépen egymás után: fehérjenap, keményítőnap, szénhidrátnap és...

...kell semmi más, mint néhány gyümölcs akár friss vagy fagyasztott és egy turmix. Általában fontos megjegyezni, hogy mozgás és a sportolás a gyümölcs és léböjt kúrák esetén nem biztos, hogy...

...és csak néz, csak néz az átható, hatalmas szemeivel, egészen addig, míg már nem bírod ki nevetés nélkül és dögönyözni nem kezded. Olyan turmix fajta, mert bár kicsi, de annál...

...meg, majd kétszeres vízben főzd meg. Több idő szükséges neki, mint fehér testvérének, körülbelül 45 perc. A szemek meg fognak repedni. Tisztító zöldségek és gyümölcsök Minden zöldség és gyümölcs egészséges,...