...kapjunk. Takarjuk le, és kelesszük 1 órán át meleg helyen. A húst ezalatt vékony csíkokra vágjuk, befűszerezzük, megsózzuk egy kicsit, kevés olívaolajat adunk hozzá, és jól összerázzuk, és fél órára...

...Elkészítés: A tojásokat keverd össze a cukorral, míg megolvad. Adj hozzá olajat, és a kefirt. A lisztet keverd össze sütőporral és vaníliás cukorral és bögrénként keverd bele a tojásokhoz. Massza...

...normális étkű ember 2 közepes méretű krumplit eszik meg, ( közepes krumpi: kb. 9 cm hosszú, és úgy 5 cm átmérőjű) Rizsből nyersen egy embernek kb. 8 dkg-t kell főzni,...

...a pirospaprikát, föleresztjük egy kevés hideg vízzel, és a levesbe öntjük. Beletesszük a kiszálkázott halhúst, a tejfölt, néhány percig forraljuk, ízlés szerint ecettel, egy kevés cukorral utána izésítjük, és pirított...

...tejföl és tej is. Javasolt még a diéta mellett a napi 20 perces sétálás és a sok folyadék (cukor nélküli) fogyasztása. Ezeket mindet betartva nagyon gyorsan, látványosan lefogyunk 6-8 kg-ot,...

...1 teáskanál sütőpor 5 dkg tisztított tökmag 5 dkg tisztított napraforgó mag Elkészítés: Az almát megmossuk, nyolc gerezdre vágjuk, és magházát eltávolítjuk. A tejet a vajjal felforrósítjuk. Elkészítés: A tojásokat...

...boltok polcain. A diéta azt hirdeti, hogy éhezés és önsanyargatás nélkül szabadulhatunk meg a felesleges kilóktól. Amit a módszer szerint a csökkentett szénhidrát-fogyasztással (cukor, liszt, búzából készült ételek) érhetünk el....

...energiává alakulna, csak pang a szervezetben és további túlsúlyhoz vezet. Leginkább savasító és napjainkban túl sokat fogyasztott ételeink és italaink a kávé, a cukor, a liszt és az alkohol. A...

...belsejét kikenjük kicsit olajjal hogy ne ragadjon bele a sütemény…… és 5 perc múlva élvezhetjük is a szupergyors édességünk áldásos hatásait. Innentől kezdve válik kreatívvá és érdekessé a dolog, hiszem...

...szerinti pogácsa kiszúrót használunk( én nagyon picit használok,és nagyon sok lesz belőle).. kiszúrtuk a pogikat, tepsire tesszük a tetejét lekenjük tojással, és tetszés szerint a felsoroltak közül bármivel megszórható.. Tanácsok:...