Hozzávalók: Tészta: 20 dkg liszt 13 dkg margarin 6 dkg cukor 2 cs. vaníliás cukor 2 tojás sárgája Késhegynyi sütőpor Ezekből tésztát (ez könnyű linzer tészta) gyúrunk, deszkán kinyújtjuk és...

...bevitt tápanyagokat azonnal felhasználja, a felesleges zsírt pedig az anyagcsere és a elégetési folyamatok felgyorsítása révén nem engedi lerakódni. A test ez alatt a 14 nap alatt képes átállni arra,...

...nem zárja ki a diabetes lehetőségét. Célszerű naponta többször, étkezés előtt és étkezés után 1 -2 órával meghatározni a vércukorszintet (profilvércukor). Csökkent cukortolerancia terheléses vércukorvizsgálattal (OGGT`= orális glükóztolerancia – teszt)...

...– táplálkozásunk gyökeres változtatásával kell kezdenünk. Rengeteg zöldség , gyümölcs , és nagyon kevés hús ,fehér cukor , liszt fogyasztása ajánlott . Szervezetünk lúgosítása a legjobb gyógyszer nélküli módszer reumatikus...

...vaníliával, rumot hozzáadni. feléhez kávét adni. Tojásfehérjét habbá verni. Mascarponét, fehérjehabot, sárgájahabot lazán összeforgatni. A kávés és a sima rétegeket egymásra simítani. Jól kihuteni. Tetejére tejszínhab golyóbisok, és egy kis...

...tortaformákba töltve és friss gyümölccsel megpakolva, vagy desszertekhez, sűrű tejszín helyett nagyon finom! Vaníliaszirup: Tegyünk lábosba egy kettévágott vaníliarudat, 250 g cukrot és 375 ml vizet. Kis tűzön addig kevergessük,...

...fehér lisztet és legfeljebb teljes kiőrlésűt fogyasszunk. Tiltó listán van még az összes cukor, alkohol, tartósítók, ecetek, gombák, földimogyoró, erjesztett tejtermékek, mivel azokban is gombák vannak. A hozzávalók böngészése elkerülhetetlenné...

...kimutatható. Ha nem táplálkozási probléma okozza, akkor leggyakrabban és szinte biztosan a cukorbetegség jele, mely lehet akár egy rosszul kezelt vagy frissen felfedezett diabetes. Ilyen esetben a vércukor szintje is...

...zabkorpával sűríthetjük. Édes és sós töltelékkel is tálalhatjuk. Édes töltelékek: Kókuszreszelék édesítőszerrel Cukormentes kakaópor édesítőszerrel . Mák édesítőszerrel Fahéj édesítőszerrel Túrókrém édesítőszerrel Natúr joghurt cukormentes kakaóporral, édesítőszerrel Túrós derelye Hozzávalók:...

...tartják. Rossz szénhidrát például a fehér liszt, a finomított cukor, a fehér rizs. Hamar megemésztődnek, az energia és a vércukorszint ingadozását okozzák. Ezért többféle teljes gabonát érdemes étrendünkbe beépítenünk: teljes...