...tápszerport. Fiatal csecsemőknél elegendő a főzelék burgonyával való sűrítése, hat hónapos életkortól kezdve már dúsíthatjuk a főzeléket. A kalória-bevitel fokozása céljából liszt, és olaj hozzáadása, a fehérje- és vasbevitel fokozása...

...állati eredetűeket) és állati fehérjéket fogyasztanak, amit azoknál, akik az ezeket tartalmazó élélelmiszerekből csak mértékkel esznek, más szóval, a túlnyomó részben zsíros sültekből, hasábburgonyából, cukros üdítőkből és süteményekből álló étrend...

...belekeverjük. A lisztet a sütőporral elvegyítjük és adagonként összesen 2 evőkanálnyi pálinkával, közepes fokozatos gyorsan beledolgozzuk. 3] A tészta egyharmadát másik edénybe tesszük. A kakaóport a maradék 3 evőkanál pálinkával...

Sokan a kalóriaszámlálós diétákra esküsznek. Mindent esznek, de mindenből csak keveset. Így a bevitt kalóriák száma a normál tartományon belül maradhat, és mégsem vonnak meg maguktól semmit, amit megkívánnak. Létezik...

...piskótát /6 ek. cukor, 6 ek. liszt hozzáadásával a szokott módon/. A tortánkat három egyenlő vastagságú lapra vágjuk fel. Az alsó és a középső lapot kenjük meg málnalekvárral. A hideg...

...meggátolja a túlzott evést. A tiszta, a segédanyagaitól megfosztott szénhidrátok azok, amelyek túlfogyasztáshoz vezetnek, amelyek az állandó nyalakodásra ingerelnek. Ezek a cukor, fehér kenyér, fehér liszt, kalács, tészta. A természetes...

...jól kidolgozzuk, amíg a tészta ujjainktól és a deszkától elválik, és kissé hólyagos lesz. Ezután kétfelé vágjuk, és a két részt egyenként újra nagyon jól kidolgozzuk, kerek cipóformára alakítjuk, ennek...

...valóban ennyi mandula kell. És mégis Update l-es… Ez pedig úgy lehetséges, hogy a sülit Update l-es süteménylisztből fogod elkészíteni. Mint már említettem, a fehérjekészítmény úgy működik, mint egy bélporszívó:...

A diós és mákos bejgli nélkül elképzelhetetlen, a karácsony és a húsvét. Azonban keveseknek sikerül minden alkalomra tökéletes bejglit sütni. A tésztánál nagyon fontos, hogy minden alapanyag szobahőmérséklet legyen. A...

A barnarizzsel folytatott diéta sem különbözik a többitől a tiltólista terén, melynek élén, mint mindig a cukor áll. Ha pedig a cukor tiltott, akkor az alkohol is. Édesítőszer helyett is...