...Kizárólag növényi eredetű élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni. A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek az ásványi anyag és a vitamin tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A szükséges energiaértéket hüvelyesekkel,...

...az édességek bármilyen formájában való szervezetbe vitele. Ezt mára meg cáfolták. Persze léteznek természetes és egészséges falni valók is, ilyenek a gyümölcsök. De mi a helyzet, ha az ember süteményre...

...miatt. Az avokádó, a kemény héjú gyümölcsök és az olívaolaj E-vitamint, a halolajok, a gabonafélék, a tojás és a sörélesztő pedig szelént szolgáltatnak. A halolajok gyulladáscsökkentő hatású ómega-3 zsírsavakat tartalmaznak....

...különböző tésztafélékben. (zsemle, kalács, félkész tészta stb…) (E 284-285) bórosav és bórax, hatásai lehetnek ájulás, hasmenés. Ez az E szám a kaviár tartósítására szolgál. A különböző egzotikus gyümölcsök penészedésének gátlására...

...radikális csökkenése számos betegség, így a rák ellen is védhet. Ennek oka valószínűleg az, hogy a gyümölcsök és zöldségek különösen sok olyan fitovegyületet tartalmaznak, amelyről bebizonyosodott, hogy kifejezetten rákellenes hatású,...

...francia öntet. Sós sütemények – zsírszegény sütemények. Kerülni kell a kereskedelemben kapható leveles, tejszínes, vajas süteményeket. Gyümölcsök – bármilyen. VACSORA Húsfélék – grillezett, vagy mikrohullámú sütőben sütött húsok. Kerülni kell...

...levélzöldségek, sárgarépa és aszalt gyümölcsök, ugyanis nagy mennyiségben tartalmaznak A-vitaminná átalakuló béta-karotint. Kapcsolódó fórumok: fájó fejbőr kiütések a fejbőrön büdös fejbőr fejbőr zsibbadás sebes fejbőr ételallergia BIZSERGŐ FEJBŐR rühes fejbőr...

...élelmiszereket, mert aktívabbnak érzik magukat tőlük. Szerintük a főzési és feldolgozási eljárások nemcsak csökkentik a tápanyagok mennyiségét, hanem egyenesen egészségtelenebbé teszik az élelmiszereket. Tény, hogy a zöldségek és gyümölcsök tápértéke-elsősorban...

...helyett egyre jobban előtérbe kerülnek a természetes zsírégetők a különféle gyümölcsök mellett a gyógynövények is szerepet kapnak a fogyókúrában. Hiszen a természetben mindent megtalálsz amire szükséged lehet az életed folyamán....

...padlizsán, karfiol, petrezselyem, tök, zeller, gomba, zöldbab, articsóka, paradicsom, kelbimbó, cukkíni Gyümölcsök: Citrom, alma, körte, szilva, eper, cseresznye Egyebek: Zabpehely, zabkorpa, lenmag, szezámmag, roppanós kenyér Reggeli, tízórai: 1. Padlizsánkrémes roppanós...