...a nagy kihívásra készülve. • A szoptatás előnnyel jár az egyedülálló édesanya és a kisbaba számára. Különösen értékelni fogja a kisbaba egészségi állapotára való jótékony hatását és a gyakorlati könnyebbségeket....

...E-vitamin vigyáz az arcbőr szépségére, javítja a vérkeringést számos egyéb jótékony hatása mellett. Az ösztrogén lebontja ezt a vitamint, ezért ha valaki hormonokat vagy ösztrogénben gazdag gyógynövényeket szed, még inkább...

...Zöldségek közül szóba jöhet még a spárga, retek, spenót, uborka, cékla, tök, hagyma, ezek nátrium szulfátot is tartalmaznak, ami jótékony hatással van a pajzsmirigy működésére (ha zavar támad a pajzsmirigy...

...Aktív hatóanyagukat ekozapentánsavnak (EPA) és dokozahexánsavnak (DHA) nevezik. A sejtfal szerkezetének kialakításához a szervezetnek EPA-ra van szüksége. A halolajok részt vesznek a jótékony hatású prosztaglandinok termelésében is. Egy Hollandiában lefolytatott...

...szelek távozását. Így nem lesz annyira feszítő a baba pocakja! Étkezések után ne felejtsük el az alapos büfiztetést sem! A hasra tett meleg pakolás is jótékony hatású lehet. Erre a...

A Távol-Keleten már ősidők óta nagy népszerűségnek örvend a zöld tea fogyasztása ami sikerét az egészségre való jótékony hatásainak köszönheti amelyek közül az egyik legjelentősebb a fogyókúrát segítő zsírégető tulajdonság....

Az akupunktúra már a teherbeesésnél is segítségére lehet a gyermekre váró nőknek, azonban a teherbeesés után se feledkezzünk meg jótékony hatásairól. Az akupunktúrának, mint az egyik legismertebb hagyományos kínai orvoslási...

A jóga, hasonlóan a meditációhoz, fejleszti a relaxációs készséget. Magát az állapotot, melyben az ember kirekeszti a „szállj szembe vagy menekülj” néven ismert természetes reakció elterelő, stresszes, nyugtalanságfokozó hatásait, dr....

...rendelkezésre áll, így nem jelent plusz költséget, kiadást. A szoptatás az anya egészségére is jótékony hatással van: -Elősegíti a méh összehúzódását. -Csökkenti a szülés utáni vérzést. -Elősegíti a terhesség előtti...

...használta a fokhagymát. A fokhagymakivonatot mindkét világháborúban fertőtlenítőszerként használták a sebekre, hogy megakadályozzák az üszkösödést. Ma a világ minden táján megragadta a tudósok figyelmét a fokhagyma egészségre gyakorolt jótékony hatása...