...Nem mellesleg ez az egyetlen út ahhoz, hogy az áhított, vagy ideális súlyunkat elérjük. Nézzünk egyet ezen könnyű, de hatásos fogyási módszerek közül. Mielőtt azonban felvillanyozódva belevetnénk magunkat a fogyókúrába,...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) fogyás+tiszta+vízzel fórumhoz témák:
Léböjt kúra
A léböjt kúra legfőbb célja a fogyás és a méregtelenítés. Csak öt napig tart, viszont nagyon drasztikus. Ez idő alatt semmilyen szilárd táplálék nem fogyasztható, így lecsökken a szervezet energiaforrása,...
Érdekel a cikk folytatása? »Alternatív fogyókúrás módszerek
...kalóriás diétát alkalmaztak. Az akupunktúra segítségével havi 3,5 kilogramm fogyás volt elérhető. Ugyanakkor a vizsgálat metodológiáját kritika érte. Egy másik vizsgálatban embereken, illetve állatkísérletben ismételtek meg hasonló akupunktúrás protokollt. Elfogadható...
Érdekel a cikk folytatása? »Hét napos diéta – kilenc kiló mínusz
Ez a diéta 1 hétig tart, utána azonnal meg kell ismételni. A két hét alatt 9 kg fogyást garantál a diéta. Annyiszor lehet ismételni, ahányszor szükséges a kívánt súly eléréséhez....
Érdekel a cikk folytatása? »Diéta?
...depresszióssá válnak. Ők az új hadjárat hálás célközönsége. Persze van egy jól bevált „házi” módszer is: együnk minél több rostdús táplálékot, és minden étkezés során fogyasszunk némi fehérjét. Fogyasszunk minden...
Érdekel a cikk folytatása? »Ellenség lett a tükör
...szívesen járunk társaságba sem, sokunkon eluralkodik a depresszió. Ezután már hiába várunk a csodára, az nem jön el. A televíziós reklámokban nap mint nap látható fogyasztószerek kétes hatásmechanizmusúak, és a...
Érdekel a cikk folytatása? »Segíthet az olvasás a gyereknek a fogyásban?
...a tartalmától függően – fogyáshoz vezethet a tizenéves lányoknál. A tanulmány 31 – 9 és 13 év közötti – elhízott lányt vizsgált, akik a Duke Gyermekkórház Egészséges Életmód Programjában vettek...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyás diéta nélkül
Ugye eleged van már az önsanyargató diétákból? Ahhoz, hogy leadj pár kilót, nem kell drasztikus életmód-váltásba kezdened, elég, ha visszafogod kicsit a napi kalória beviteled. Ha csak 4-5 kiló felesleged...
Érdekel a cikk folytatása? »A háziorvos segíthet a fogyásban
...azt, hogy mekkora fogyás szükséges. Mennyi ideig kell tartania a fogyókúrának ahhoz, hogy céljait elérhesse? Egyéni célkitűzései fényében az orvos meg fogja állapítani a kúra várható időtartamát. Hogyan kerülhető el...
Érdekel a cikk folytatása? »Scardale-diéta
...is lehet tartani az étrendet? Az ilyen drasztikus fogyást eredményező diéták általában rendkívül szigorúak, és nem is lehet őket sokszor alkalmazni, mert nagyon megterhelőek a szervezet számára. De ha kellő...
Érdekel a cikk folytatása? »