...Hozzávalók 50 dkg gomba 40 dkg zöldborsó 1 konzerv kukorica 1 fej apróra vágott vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma pirospaprika só, bors, majoránna 70 dkg krumpli olaj A krumplit a hagyományos...

...szívbetegség kialakulásában. Tehát : egészséges táplálkozással megelőzhető a szívbetegség kialakulása vagy legalábbis csökkenthető annak kockázata. Minél több olyan élelmiszert fogyasztunk(zabkása,zabkorpa, hüvelyesek,diófélék, gyümölcs ,áfonyalé, alma,fokhagyma piros húsú grépfrút) szervezetünk ellenálló képessége...

A főzőhagyma, a póré-, a fokhagyma stb. a napos, könnyű talajokon fejlődik jól. A főzőhagymát répával, uborkával, szamócával, kaporral és borsikafűvel (csomborral) vegyes kultúrában is nevelhetjük. A póré tápanyagban gazdag,...

...Egy pici fehérborecet Olívaolaj Só,bors,fokhagyma granulátum(vagy grill fűszer) Esetleg pirítós kenyér Mielőtt elkezdenénk felvágni a zöldségeket jó alaposan mossuk meg őket. A salátát leveleire szedjük és felmetéljük. ezután a paradicsomot...

...személyre: 4 közepes keszeg, só, 4 szelet citrom, 4 gerezd fokhagyma, 4 friss kakukkfűágacska, 1 evőkanál olívaolaj, 1 kis fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 3 ringli, 1,5 dl félédes fehérbor,...

...mellékhagymákból áll, és nem olyan erős a szaga, mint a fokhagymának. Levélzete tőálló , lapos, keskeny szálas, kissé görbült. Az egyik változata virág helyett a második évben sarjhagymákat nevel. A...

A legjobb diéta nem fogyókúra. A kettő ugyanis, diéta és fogyókúra, nem ugyanazt jelenti. A fogyókúra lényege a fogyás elérése, a testsúlycsökkenés, míg a diéta az egészséges táplálkozás beállítása és...

...utáni vágy sokszor teheti rémálommá életünket. Sokszor még azon is elgondolkodunk: lehet, hogy a fogyókúra kövérít? Persze a diéta sem mentes a hátrányoktól, és miután az egészségünk a tét, jobb...

...mentalitás, ami választ ad arra, hogy miért nem sikerül a fogyókúra. Csak akkor tud bárki lefogyni, ha elszánja magát, van kitartása és türelme. AZ igazán tartós fogyókúra bizony 3-4-5 hónap...

...hasznosul belőlük. A fogyókúrába azonban magas energiatartalmuk miatt csak korlátozottan illesztgetők be, maximum 100 gramm naponta, egy-egy alkalommal. A fogyókúra alatt nem lehet süteményeket, édességeket, csokoládékat fogyasztani. Ezek magas szénhidráttartalmuk...