A ligetszépe az 1600-as években került Európába Virginiából, és hamarosan kedvelt dísznövényé vált. A füvészek ezzel egy időben kezdték felismerni gyógyhatásait. Ma már széles körű kutatási eredmények igazolják, milyen sokrétű,...

...idején a leggazdagabb, aromája napsütésben a legintenzívebb. Leveleit folyamatosan szedhetjük, termését azonban csak akkor, ha barnásra színeződött. Hajtásait frissen vagy szárítva, egészben vagy morzsolva fogyasztjuk. Fagyasztással is jól tartósítható. Gyógyhatása...

...2-3 csésze naponta, ettől csökken a szomjúság. Cikória gyökér, kifejezetten ajánlott cukorbetegeknek, két csésze naponta. Pitypang szára, mindig friss legyen, igyuk 21 napig. Ajánlott ételek: hús, hal, tojás, vaj, olaj,...

Hozzávalók: rizs borsó olaj só zsemlemorzsa liszt tojás Elkészítés: A szokásos módon rizibizit főzünk, csak egy kicsit mászkosabbra hagyjuk. Amikor kihűlt teszünk bele 1 tojást összekeverjük és vizes kézzel gombócokat...

Hozzávalók: 2 doboz natúr joghurt, 3 doboz (a joghurt üres dobozával mérve minden) tk. tönköly liszt, 4 db tojás, fél doboz olíva olaj, kb. 60 szem édesítőtabletta amit evőkanál aljával...

...aszalt gyümölcsökből például datolya, füge. – Fontos, hogy a hús, tojás, sajt legalább napi két étkezés része legyen. A halak és hüvelyesek ugyan csak jó forrásai a fehérjének. – A...

Hozzávalók: – 1 kis doboz joghurt – 1 kis joghurtos doboz zabkorpa – édesítő ízlés szerint – 2 tojás – 2 tk. kakaópor – 3-4 ek. olaj – 1/2 cs....

...vonatkozik. Az előbbieken túl sűrűn előfordul a tej, eper, málna, tojás és a búza allergia is. Általában emésztési zavarokkal, csalánkiütéssel, testrészek duzzanatával jár, azonban ritkán előfordulhatnak életveszélyes tünetek is, mint...

...ketchup, majonéz, kolbász, szalonna, és mindenféle rostos üdítők tartoznak. A harmadik csoportban tehetők a különböző sültek, mint például, sült kolbász, sült virsli, sült csirke, sült pulykahús, bármilyen módon elkészített tojás,...

Hozzávalók: Hozzávalók két személyre: 50 dkg karfiol, 20 dkg sovány, darált sertéshús, 1 fõtt tojás, 1 dl kefir, 1 fej vöröshagyma, só, vegeta. Elkészítés: A megmosott karfiolt rózsáira szedve sós...