...élvezhető legyen. Nagyfokú a fehérjeveszteség, ezért az étrend fehérjében gazdag legyen. A szükséges fehérjemennyiséget sajt, tojásfehérje, túró vagy hús alakjában nyújthatjuk. A koleszterinben gazdag, zsírdús ételeket hagyjuk ki az étrendből....

Hozzávalók: 1 zacsko szója granulát 3dkg darált hús 2gerezd foghagyma 1kiskanált orolt komény 1 kiskanál orolt bors 2 kiskanal so 2 egész tojás 2szele áztatott zsemle(kenyér) Zsemlyemorzsa Elkészítés: A szója...

...fizikailag, szellemileg de még érzelmileg is. Az alvás legalább annyira fontos, mint a légzés. Tyúk vagy a tojás? Előbb lefogyunk, aztán sokminden változik, vagy fordítva? Ha az nem tűnik elég...

...szervezet egyik zsír tartalmú alkotó eleme, amelyet egy részben a májunk termel hiszen a hormonjaink termelődéséhez szükséges és részben mi magunk viszünk be állati eredetű táplálékkal, például:zsír minden származéka,tojás,tejtermék. Normális...

...esetek 80 százalékában a macska két évig fogyasztja azt az ételt, ami az allergiát kiváltja. Marhahús, tehéntej, tojás, hal, búza, tartósítószerek, festékanyagok szerepelnek az allergének listáján. Ételallergia ellen főtt rizsbe...

...ezért célszerű hús, hal, tej, tojás által biztosítani a szükséglet nagyobbik részét. A szénhidrátok képezik a legkönnyebben mozgósítható energiaforrást. A szénhidrátban gazdag táplálékok közül elsősorban a keményítőforrásokban, rostokban, vitaminokban, ásványi...

...A tojás bevitelt csökkentsük maximum heti 2 db-ra. Csak olyan tejterméket fogyasszunk amelynek 1,5 % alatt van a zsírtartalma, megjegyzem ezt nem nehéz betartani mert ez a legolcsóbb a tejtermékek...

...például a máj, a tejtermékek és a tojás. A K – vitamin a véralvadásban játszik rendkívül fontos szerepet. A véralvadás egyfajta védekezés szervezetünk részéről, hogy meggátolja a nagy mennyiségű vérvesztést...

...elkészíthető egy egészséges étrend. Valamint hasznos a tejtermékek, tojás beillesztése is az étrendbe. Az egészséges életmód eléréséhez azonban követendő példát mutat a vegetáriánusok nagy százaléka, akik lemondtak a dohányzásról, kávéról...

Hozzávalók: 1 egész tojás 10 dkg szójatejpor 4 db meggy canderel víz Elkészítés: A tojást összedolgozzuk a szójatejporral, a canderellel és végül vízzel tésztává gyúrjuk. Beletesszük a meggydarabokat. Előmelegített sütőben,...