Hozzávalók: 50 dkg 1-es kódú gyümölcs (kimagozva, vagy darabolva) 5 dkg zabkorpa 5 dkg fruktóz, vagy 1 ek. folyékony édesítő 4 tojás 1,5 dl zsírszegény tej 1/2 tk sütőpor reszelt...

...következők: kakaós, csokoládés, lekváros, (ezt hívhatjuk ízesnek is, és bármilyen lekvárt használhatunk) mogyorókrémes, fahéjas, diós, mákos, pudingos, stb. Tehetünk a töltelékbe gyümölcs darabokat is, vagy bármit, amit csak ízlésünk enged....

...emészthető ételeket, ajánlatosabb a gyümölcssaláta és egyéb könnyű fogások. Az ezt követő öt napban kizárólag folyadék fogyasztása a megengedett. A szénsavmentes ásványvíz, gyümölcs- és zöldséglé, leszűrt zöldséglevesek, gyógynövényteák a legalkalmasabbak....

...hipertónia, diétájában hetenként gyümölcs- vagy burgonyanapot tartanak. Gyümölcsnapon többféle gyümölcsből összeválogatott gyümölcstálat adunk betegünknek; burgonyanapon sótlan burgonyát, héjában sütve vagy főzve, legfeljebb néhány gramm olajjal leöntve és petrezselyemmel, kaporral ízesítve....

...szójabab. Fa – paradicsom, sóska, kelbimbó, savanyú káposzta, ecetes uborka. Gyümölcsök: Föld – alma, banán, datolya, cseresznye, füge, dinnyék, őszibarack, sárgabarack, szőlő. Fém – nincs. Tűz – birsalma, körte. Víz...

...keverni a zabkorpához – gyümölcsel is nagyon fini – tálalható vanilia öntettel vagy folyékony gyümölcs ízzel – saját receptem Jó étvágyat hozzá! Kapcsolódó fórumok: füves süti elkészítése füves süti receptje...

...összetett szénhidrátokat választani. (ezek magas rosttartalmuk miatt nehezebben szívódnak fel.) Az összetett szénhidrátok családjába a következők tartoznak: a teljes őrlésű gabonából készült termékek, a rizs, durum tészta, zöldségek, gyümölcsök, natúr...

...1-1 percig pirítom (akár száraz teflon serpenyőben is!!), picit sózom, majd a gyümiket mellé dobom. Kb 5 percig együtt forralom. Ilyenkor lehet fahéjjal megszórni, mézzel csöpögtetni. Tanácsok: A gyümölcs a...

Hozzávalók: Gyümölcstortalap fél liter natúr joghurt 20 dkg eper (vagy más gyümölcs) fél dl tej édesítőszer citromlé Zselatinfix Elkészítés: Az joghurtot keverd össze a tejjel, a megmosott és felaprított gyümölccsel,...

Hozzávalók: 2-3 tojásfehérje ízlés szerint édesítőszer (porítva) citromlé ízlés szerint gyümölcs (málna, eper, ribizli, meggy) Elkészítés: A tojásfehérjéket jó kemény habbá felvered, közben ízesíted a citromlével és az édesítővel. MAjd...