...Felverjük a tejszínt a tejjel, nem túl keményre. Majd belekeverjük a langyos joghurtba. Felét egy tálba öntjük, gyümölcsdarabokat dobálunk bele, majd a másik felét is ráöntjük. Újra mehet bele gyümölcs....

Itt a nyár, a rengeteg friss zöldség és gyümölcs már mindenütt olcsón kapható. Érdemes ilyenkor kihasználni a bő kínálatot és beiktatni egy-egy zöldség-gyümölcs kúrát. Végtére is itt a bikini szezon...

...azonban mindig meghozza gyümölcsét, ez esetben 6-7 kilogramm mínuszt, és az elért súly garantáltan tartós marad. A Max Planck-féle diéta két hétig tart, ez alatt a szervezet megtanulja, hogy a...

...A grapefruit régóta igen népszerű diétás gyümölcs. Még olyan diétát is kitaláltak amely egyedül a grapefruit fogyasztására alapul. Tanulmányok alapján azok, akik minden étkezés előtt megesznek egy fél grapefruitot, hetente...

...E.: Spagetti ketchuppal V.: 2 szelet torta 4.nap: Egész nap gyümölcs 5. nap: R: UGYANAZ E..1 szelet fott hús (200 G) saláta V.:1 szelet fott hús (200g), saláta 6. nap:...

...gyümölcs mutatkozik, meg kell ritkítani, hogy szebb, nagyobbra fejlődő, értékesebb gyümölcsöt kapjuk. A ritkításnál elsősorban a férges, beteg, nyomorék gyümölcsöt szedjük le. Tavasszal, nyáron, télen a gyümölcsfáknak sok kártevőjük van:...

...és kell tennünk a hőn óhajtott szép külső megteremtése és megtartása érdekében! A megfelelő táplálkozás rendkívül fontos! A sok zöldség és gyümölcs nagyon hasznos, mert alacsony a kalóriatartalmúak, vízhajtó hatásúak...

...a vérzés, azonnal megkezdhetjük az A vitamin, illetve karotin fogyasztását, így a sárgadinnyét. Sikeresebb és gyorsabb hatást érhetünk el, ha a karotint (sárga színű gyümölcs tartalmazza) E vitaminnal vesszük be,...

...rizst enni nem szabad. A reggeli minden nap gyümölcs, de abból akármennyi, de nem szabad egész délelőtt „nasizni” a gyümölcsöket, hanem csak amit egyszerre megeszünk, utána pihenő. AZ ebéd 15-20...

...szőlőszezon. Előtte viszont, nem árt tudni, miért is olyan egészséges ez a gyümölcs. A Szőlő bővelkedik olyan anyagokban, melyek szervezetünkre igen jótékonyan hatnak. Gyümölcssav, szőlőcukor, pektin és héjának ballasztanyag-tartalma jótékonyan...