...nincs, viszont hiánya negatív következményekkel járhat. Minél tovább tart a szoptatás egy gyermek esetében, annál erőteljesebb jótékony hatásai vannak. A szoptatott gyermekek kiegyensúlyozottabbak, jobban tűrik a stresszt és ritkábban hasfájósak,...

...vagy az almaszósz szórjuk meg vele? Adjunk kb. fél kiskanálnyit a frissen főzött, forró kávéhoz. Teába is keverhetjük, sőt az édesburgonyát is fűszerezhetjük vele- ez utóbbi mértékkel fogyasztva szintén jótékony...

...kb. 20 perc. Hozzávalók: 50 dkg spagetti, 40 dkg sovány marhahús (hátszín), 15 dkg szójababcsíra, 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 1/2 teáskanál friss gyömbér, 1/2 teáskanál chilipaprika (cseresznyepaprika), 3...

...női nemi hormonok kedvezőtlen hatásait. És van még egy nagy előnyük: szinte semmi zsiradék nincs bennük, ami fontos, mert ha zsírosan táplálkozunk a szervezet több ösztrogént termel. Zsíros húsú halak...

PARADICSOMLEVES Gluténmentes, tojásmentes, vegetáriánus étel Hozzávalók (4 személyre): -1 kg érett paradicsom vagy 1 liter paradicsomlé -1 teáskanál étolaj -őrölt fahéj -késhegynyi őrölt gyömbér -őrölt koriander -őrölt kurkuma -1 teáskanál...

A rossz szájszagot, ha nem betegség okozza, megfelelő táplálkozási szokásokkal és körültekintő száj higiénével rendszerint meg lehet szüntetni. A szájszag gyakori panasz, de az esetek egy részében egyszerűen a curry,...

Mint valami távol-keleti csodára, úgy néztünk a wokra nem is olyan régen. Mára már általánosan elterjedt a használata, s talán nem is túlzunk, ha azt állítjuk, a legtöbb háztartásban megtalálható...

A legyengült immunrendszer miatt a szervezet jobban ki van téve a baktériumoknak és vírusoknak, ami megbetegedésekhez vezethet. Hogy ezt megelőzhessük, az immunrendszert érdemes megfelelő állapotban tartani. Az ájurvéda ősi indiai...

A kávé magában is finom, de sokféle íz létezik, amivel még élvezetesebbé tehetjük. A legtöbben tejjel és tejszínnel fogyasztják, ezek a kávé savtartamát csökkentve még inkább kiemelik a zamatot. Vegyük...

Rengeteg kutatás, vizsgálat indul, annak kiderítésére, hogy mi a legjobb módja a fogyásnak, hogy lehet a leghatékonyabb eredményeket elérni. Ezt kutatta Dr. D. G. Ninkov is, aki azt a felfedezést...