...csinálnak a gyerekek az óvodában. Az ismerkedés során engedjük, hogy ő válassza meg, mit akar csinálni. Lehet, hogy szívesen beül az asztalka előtti kis székbe, a homokozóba vagy a vizes...

Az augusztus nehéz időszak a hírhedt parlagfűre allergiás emberek százezrei számára. Egyre többen szenvednek a szénanáthától, főként a serdülők és a fiatal felnőttek korcsoportjaiban. Számukra jó hír, hogy egyre nagyobb...

...a kádba hajolva fürösszünk, mert hátunknak így nagyon megerőltető. Térdeljünk a kád mellé és mindent, ami szükséges tegyünk magunk mellé a padlóra. Tegyünk csúszásgátló gumiszőnyeget a kád aljára és legfeljebb...

...nem szépek – lehetőleg szeplőkrémmel halványítsuk el őket. A szőrszálakat pedig vagy szőkítsük ki, vagy gyantáztassuk, epiláltassuk, attól függően, hogy mit ajánl a kozmetikus vagy a bőrgyógyász. Kapcsolódó fórumok: iránytü...

...ezen a civilizációs betegségen, amelynek kezelése nem mindig egyszerű. Ráadásul az elhanyagolt kór súlyos szövődményekhez is vezethet. Amíg az emberek természetes anyagú cipőkben, esetleg mezítláb jártak, szinte ismeretlen volt a...

...föllelhető glikogén. A fonalas gombák jellegzetessége, hogy sejtfonalaiknak (szakmai szóval: hifáiknak) a szövevénye hozza létre azt a lapos telepet, amelyet szabad szemmel is láthatunk. A sarjadzó gombák ellenben gömbölyded vagy...

...belül nem segítenek, vegye fel a kapcsolatot egy szoptatási szaktanácsadóval. A legjobb mégis megelőzni a tejjáratok eldugulását: a jó szoptatási testhelyzet, az egyes testhelyzetek váltogatása, a pihenőidőszakok beiktatása napközben, a...

...az esetenként nehéz munkákat csak óvatosan szabad magunkra vállalnunk. Segít, ha ésszerű mennyiségű tornagyakorlatot végzünk minden héten, főleg ha sétálunk vagy úszunk. De bármilyen hirtelen vagy szokatlan testmozgást kerülnünk kell....

...levegővel felköhögött nyálka is távozhat a tüdőből. Hosszan tartó köhögés jelentkezhet idült bronchitis, daganatok, légcsőszűkület, tüdőtágulat vagy szívgyengeség tüneteként, de okozhatják általános fertőzések, mint például kennelköhögés és szopornyica is. Félrenyelt...

...szellőzése. TILOS fehérneműben aludni, hisz egész nap abban vagyunk, muszáj, hogy éjszaka testünk minden pontja regenerálódjon és újult erővel kezdje a napot. Egy hasznos tanács, hogy a nyári éjszakákon akár...