...iskoláinkba, a bölcsődéinkbe, mintha az erkölcs, Isten, sőt a Köztársaság törvényei sem léteznének, mintha olyan fogyasztói korba léptünk volna, ahol mindig az erősebb a gazdagabb! Hát igen, nyilvánvaló: az erkölcsi...

...alvásidő akár 20-30 perccel való megnyújtása segíthet a súlyfeleslegtől való megszabadulásban. Hurrá! Felejtsük hát el a diétákat, és rázzuk fel a párnánkat! Nem csak a mennyiség, a minőség is fontos!...

Mi tegyünk, ha a kisbabának az első szoptatásnál segítségre van szüksége? Először is fontos, hogy az édesanya kényelmesen feküdjön. Talán szüksége van még egy párnára a háta mögé vagy az...

A fogyókúra alatt is naponta háromszor-hatszor, egyenletesen elosztva együnk. Vannak ettől eltérő vélemények és tapasztalatok is. Az 1995-ös Koppenhágai Európai Elhízás Kongresszuson tunéziai kutatók hívták fel a figyelmet a következőkre....

Az ajurvédában az íznek (szanszkritul rasa) fontos szerepe van, csakúgy, mint az étel hőmérsékletének és viszkozitásának, hiszen az adott doshán belül ezek teremtik meg az egyensúlyt. Az ajurvéda hat különböző...

Az utóbbi időben egyre nagyobb figyelmet fordítanak a vitaminok fontos egészségvédő szerepére. Nézzük meg hát közelebbről az antioxidánsokként ismert tápanyagokat. Számos vitaminnak és ásványnak vannak antioxidáns tulajdonságai, akár antioxidáns enzimek...

...indul a versenyen, hogy még nem vált halhatatlanná, ezt azonban titkolja a társasi elő. És azt is, hogy bár nagy hatalommal rendelkezik, de mindig felrobbant mindent. A halhatatlanok versenye durva...

Már a csecsemőnél számolnunk kell vele, aki nem az az angyal, aki nyugodtan, védtelenül alszik a bölcsőjében. Az erőszakkal szembeni szülői feladatunk magába foglalja tehát azt a tudást, amely szerint...

...ki tudja hordani, az első három hónapban a táplálékkal bevitt kalóriamennyiséget 150-nel, a maradék hat hónapban pedig 350-nel kell emelni. Meglehetősen szerény mennyiségekről van szó, de egy terhes nő számára...

Magyarországon ma már a népbetegség kategória elől álló helyezettjei között található a hátfájás, mely hozzávetőleg minden harmadik ember életét megkeseríti hosszabb, vagy rövidebb időre. A hátfájás önmagában nem utal semmi...