...a stressz és a táplálkozás egyaránt szerepet játszhat. Szerencsére a hipertónia megelőzéséknek, illetve a vérnyomás szinten tartásának az egyik legegyszerűbb módja, ha bevezetünk bizonyos egyszerű változásokat az étrendünkben-nevezetesen a gyors-ételek,...

...válik a képzés. A szinteket nem kötelező végigcsinálni, mert egy alapfokú végzettséggel is lehet munkát találni, de persze egy profinak több esélye van a munkára, és szélesebb körben alkalmazzák. Nyelvtudással...

...este haza. Volt férjét nem érdekelte, mi van vele, egyedül kellett viselnem nemcsak a háztartás, minden következményét, ami egyszemélyben vele történt, hiszen társa nem volt sem jóban, sem bajban. Egyedül...

...Coppelius bosszúból összetöri a szerkezetet és mindenki Hoffmannon nevet, akinek lényegében egy gépezetért dobogott a szíve. A második felvonás egy terasz, mely Gulietta palotája Velencében. Itt hatalmas vendégsereg gyűlik össze...

Egyik kedvenc süteményünk a kókuszkocka mindenkiben kedves gyermekkori emlékeket ébreszt, míg másokban születésnapot, vagy karácsonyt idéz fel. Egyesek imádják ezt a sütit nem csak enni, sütni is, hiszen nem olyan...

...attól, hogy mit és mennyit teszek. Én határozom meg, hogy hogyan érzem magam. Írja fel ezeket a mondatokat egy darab papírra, hogy mindig Önnél lehessenek. Napközben vessen néha rájuk egy...

...az ebéd és a vacsora közötti félidőben. Lefekvés előtt 3 órával már ne együnk. Minden étkezéshez igyunk meg körülbelül 3dl folyadékot, egy nap legalább 2-3 liternyit. Kapcsolódó fórumok: zabos piskóta...

...különösen érzékenyek a napsugárral szemben. Már a napozás első napjaiban célszerű fényvédő faktort tartalmazó napozókészítményt használni. A változás korában lévő emberek jelentős része gyógyszereket szed, s érzékenyebb a napfényre. Ezért...

Fitnesz világbajnoknőnk egy olyan egyénre szabható étrendet dolgozott ki, ami fogyókúra és egyben segítség az egészségesebb életmód elsajátításához. Alapja a Súlykontroll Index (SKI). Ez az egyes élelmiszerek glikémiás indexéből, energia-,...

...valószínűleg egy fiatalkorában történt összeütközés eredménye, egy bolygó méretű testel. Mindkét pólusa felváltva 21 éves időtartamra fordul a Nap felé.Ez azt jelenti hogy amikor az egyik pólusát hosszú időn át...