...figyelmessé is tesz. Képesek vagyunk általa felülkerekedni problémáinkon, fizikai és lelki nehézségeinken. Hogyan is hat a nevetés jól egészségünkre? Ellazítja az egész testet: egy jóízű nevetés megszabadít a stressztől és...

...komoly kín, mire le tud szokni róla. Persze amikor megiszod reggel a finom illattal terjengő kávét, olyan természetes, mint amikor levegőt veszel. De arra is kell gondolni, mi van akkor...

1910-ben a némafilmkorszak egyik legnagyobb rendezője, a Biograph Companynál dolgozó D.W. Griffith forgatócsoportjával és egy csapat színésszel -köztük Mary Pickforddal és Mack Sennettel a Keystone filmvállalat leendő alapítójával és a...

Aki nem bírja a kíméletlen, sok lemondással járó diétát, annak sem kell csüggednie, diéta nélkül is elérheti a kívánt súlycsökkenést. Infraszaunával, akár heti 2 kg-ot fogyhatunk, ha rendszeresen alkalmazzuk, és...

...azt, hogy mekkora fogyás szükséges. Mennyi ideig kell tartania a fogyókúrának ahhoz, hogy céljait elérhesse? Egyéni célkitűzései fényében az orvos meg fogja állapítani a kúra várható időtartamát. Hogyan kerülhető el...

...hallgatott a terhessége közben és mikor világra jött a kis lurkó mindig zenének kellett szólni, hogy elaludjon. De például nekem sem volt mindegy gyermek koromban hogyan altatnak, sokszor sírtam édesanyámék...

...legyünk nem elég a célokat meghatározni ezért tenni is kell. Mégis mit? Tudatosan, tervszerűen számításban vesszük, írásban, papíron, hogy: – mit is akarok megvalósítani, mire fókuszáljak, – hogyan valósítsam meg,...

...el az erősségnek vagy feszültségnek azt a kellő fokát, amelyen a figyelem rájuk irányulna. „Tudattalan”, „tudatalatti”, .,nem-tudatosított” – ezekkel a kifejezésekkel gyakran találkozhatunk a tudományos és a szépirodalomban, de a...

...Az a legfontosabb számunkra, hogy megtanuljunk az idővel legjobban gazdálkodni, s hogyan érjük ezt el? – fontos és sürgős feladatok között különbséget kell tenni: – feladatok besorolása( A=azonnali cselekvést igényel,...

A negyedik részben a történet a fordulópontjához érkezik. Harryt folyamatosan visszatérő rémálmok gyötrik a Voldemortról, Féregfarkról, és Naginiről, a nagyúr óriáskígyójáról, amint arról beszélnek, hogyan kapjanak el egy bizonyos személyt....