...Négy kezében egy jelképes tárgyat tart. Egy kagylókürtőt (shanka), egy apró diszkoszt (csakrá), egy buzogányt (gadá), és egy lótuszt (padmá). Mind a négy az emberi fejlődés egy-egy végső célját jelképezi....

...léptékben vizsgáljuk, akkor egy önkormányzati épület, egy iskola, egy könyvtár tetejére szerelt hatalmas napkollektor annyi energiát tud előállítani, hogy akár egy kisváros többi középületének energiaellátását is fedezheti. Nézzünk egy konkrét...

...többen gyakorolnak, de ez ebben az esetben nélkülözhető. Van még egy előnye, hogy bárhol gyakorolhatunk; akár egy orvosi rendelőben is, miközben várakozunk. A testi edzéssel ellentétben, a mentáltréning elsősorban egy...

...összeállított terméket. Elkészítés: tegyünk egy kompótos tányérba három-négy szem epret, villával törjük össze, adjunk hozzá két evőkanál túrót, egy teáskanál mézet, s ezt a kisgyerek már össze tudja keverni segítségünkkel,...

...összeállított terméket. Elkészítés: tegyünk egy kompótos tányérba három-négy szem epret, villával törjük össze, adjunk hozzá két evőkanál túrót, egy teáskanál mézet, s ezt a kisgyerek már össze tudja keverni segítségünkkel,...

...le egy uborkát nem kell meghámozni, majd a péphez adjunk néhány csepp citromot és élesztőt. Ha a masszába egy kevés lisztet is teszünk, keverhetőbb anyagot kapunk. Kenjük az arcunkra, majd...

...fehérjében gazdag finomságot, például egy joghurtot, egy maréknyi olajos magvat, egy adag zsírszegény sajt- vagy tojássalátát. Ebéd Ebben az időpontban egyél bőségesen! Fel kell töltened magadat délidőben elegendő kalóriával, hogy...

...Ezt elkészíteni, nagyon egyszerű: a burgonyát megfőzzük héjában, majd meg pucoljuk, karikára vágjuk bele egy tálba, hozzákavarjuk az apróra vágott hagymát, fűszerezzük só, bors, én egy kicsi főző piros paprikát...

...pedig egy évvel később, télen került sor. A Nashorn egy két generációból épült tank volt, a Panzer III erőátviteli rendszerét építették egy Panzer IV-es alvázára. Egyszóval egy igen különleges harckocsiról...

...a levegő nedvességtartalmát magukba szívják és megpuhulnak. A gyümölcslevest vagy a jegeskávét is feldobhatjuk egy-egy gombóc fagylalttal. Nyári ebéd után jólesik egy pohár jéghideg fagylaltos ital. A fagylaltot tehetjük málna,...