...elvégezni egy méregtelenítő kúrát. Az itt leírt módszer csupán egy a sok közül, ez hét napig tart, ez idő alatt szigorúan követni kell a napról napra beosztott étrendet. 1. nap...

...a hátunkra forduljunk, varrjunk egy kis zsebet a pizsamafelsőnk hátára, és tegyünk bele egy teniszlabdát. Éjszaka, amikor álmunkban megpróbálunk majd hanyatt feküdni, a kényelmetlen érzés megakadályozza, hogy testhelyzetet váltsunk. Szabad...

...tengelyhez csatlakoznak, ami így szintén forogni kezd. A tengely egy generátorral van összekapcsolva, ami a mozgás hatására alacsony feszültségű egyenáramot termel. Ez mielőtt az elektromos hálózatba kerülne, még átmegy egy...

...ki tudjuk sminkelni, de a szemünket csak egyszerűbben tudjuk kifesteni, sokkal jobb lesz az összhatás, mint egy díszes szemsmink és egy foltos alapozás kombinációja esetén. Alapozóból mindenképpen válasszunk a bőrtípusunknak...

...narancslé duplája legyen a szódának és az ananászlének. Alaposan keverjük össze, majd egy 2dl-es pohárba szűrjük le. Díszíthetjük narancsszelettel. Egy egzotikus koktél elkészítését is nézzük meg, mely ugyanolyan könnyen elkészíthető,...

...teremtés, hanem egy angyal, egy hírnök. Eljön az emberekhez, akiknek támaszra van szükségük, és azokhoz, akik hamarosan a túlvilágra jutnak. De hogyan is lehetne közös jövője egy angyalnak és egy...

...teljesen helyénvaló, ha igyekszünk intenzívvé tenni edzésünket, de mindig figyeljünk a pihenőidő pontos betartására. Attól, mert megspórolunk egy-egy pihenést, attól még nem leszünk vagányabbak, mondván nekünk nem kell pihenni, olyan...

Ha kerékpározásról van szó, akkor sokan arra gondolnak, hogy a városba, vagy parkba, esetleg egy kisebb távot egy közeli faluhoz letekerni. Ezek is kiváló úti célok a mozgáshoz, de aki...

...mégis igyekeznek egy csapatként túlélni, sőt sikereket elérni. Versenyekre járnak, saját dalokat írnak, és gyakran saját lelki problémájukat is egy-egy dal éneklése közben dolgozzák fel. A műsorban ügyesen keverik a...

...ért töménytelen információt. Alapvető szabály, ameddig egy elkezdett izomcsoport edzését nem fejeztük be, addig egy másikéba nem foghatunk bele. A pihenőidő meghatározásánál alapvető kérdés, hogy egy izomcsoport munkájával végezve, mielőtt...