...2010/2011-es tanévben 15, 21, 25, 30, vagy 40 ezer Ft-ot kérhettek a diákok havonta, vagy ha egy összegben kérte, akkor az 5 havi összeget egyben. Nagy előnye, hogy nem kell...

...az összes rostot meg kellene mozgatni, de ez nem egyszerű dolog. Az edzés során az izomsejtek száma nem fog nőni, hanem az izomsejtek mérete lesz nagyobb. A testépítés első szakaszában...

...kell amiatt aggódnunk, hogy a kilók visszatérnek, és még éheznünk sem kell a fogyókúra alatt. Tehát a program elsősorban azoknak lehet kedvencük, akik nem kedvelik a villámdiétákat, és inkább fokozatosa,...

Cikkemmel szeretném röviden bemutatni, miből áll egy Ubuntu Linux telepítése. A cikk végére mindenki láthatja, hogy általános tévhit az, hogy a Linux rendszerek telepítéséhez magas szintű informatikai ismeretekkel kell rendelkezni....

...– A cipő hosszirányban is be kell fogadja az ujjakat anélkül, hogy összepréselné, egymásra nyomná őket. Persze egy-egy alkalmi eseményre fel lehet venni kevésbé kényelmes, a szükségesnél kecsesebb cipőt, de...

...a hámló pikkelyek uralják a képet, akkor a bőr krónikus gyulladására is gondolni kell, melyért többnyire a faggyúmirigyek kóros működése felelős. Más, egyéb gomba okozta fertőzéseket ugyancsak ki kell zárni,...

...belső térhez csatlakoznak, hanem az utcaképet is befolyásolják. Mennyit javítanak a monoton homlokzatok egyhangúságán az erkélyre ízlésesen kiültetett növények! Csak némi előrelátás kellene, pl. a virágládának a panelba csatlakozás lehetőségét...

...az író, aki tágabb horizontra figyel? Közönség kell tehát, és benne nőknek is szerepet kell játszaniuk. Bessenyei már 1778-ban, első röpiratában, a Magyarságban regények olvasását ajánlja a debreceni, kecskeméti, és...

Hogyan történjen a pótlás? A szükségessé vált hozzátáplálásnak segítenie és nem hátráltatnia kell a szoptatást. Ha hozzá kell táplálnia, legjobb, ha ezt szoptatás közben teszi. Így a mellhez kapcsolódó pozitív...

A testépítés egy teljes életmód.Aki testépítésbe kezd, először is életmódot kell változtatnia. Egészségesen kell élnie. Nem szabad dohányoznia és alkoholt fogyasztania,valamint rengeteget kell sportolnia mert anélkül nem lehet ezt folytatni....