...kell. Nagyobb súlyokkal, és nagyobb intenzitással kell végezni a gyakorlatokat. Természetesen ehhez pihenésre is szükség van. Nem szabad egy izmot minden nap terhelni, mert így nem lesz ideje a regenerációra....
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) hogyan kell ujjazni fórumhoz témák:
Abortusz
...ami jelenleg harminc ezer forint kerül van. Előtte családsegítővel kell beszélgetni, meg kell jelenni minimum kétszer. Ők megpróbálják a nőt rábeszélni, hogy tartsa meg a magzatot. Ha nem tudták meggyőzni,...
Érdekel a cikk folytatása? »Boldog párkapcsolat
...elsősorban, majd pedig, a kapcsolattól. Mindig figyeljünk oda rá, néha nem kell mondani semmit, csak meg kell hallgatni, sokszor, ha akarsz, sem tudsz mondani, semmit, mert lehet még nem voltál...
Érdekel a cikk folytatása? »Terhesség előtti vizsgálatok
...teendőt viszont gondosan teljesíteni kell. Egyfelől már a fogamzás előtt, szakorvos bevonásával kell a terhességre felkészülni. A progresszív betegellátás keretében, e speciális feladatokra szakosodott orvoscsoportok munkájától várható a legtöbb siker....
Érdekel a cikk folytatása? »Féltékenységtől gyötrődve
...együtt az igazi meghittséget is. A csalás a kölcsönös bizalom legfőbb akadálya és ellensége. A bizalom fejlesztéséhez, kiteljesítéséhez ezért föl kell számolnunk, száműznünk kell a házastársi kapcsolatból mindenféle csalást, megtévesztést....
Érdekel a cikk folytatása? »Mikor szánod rá magad a válásra?
A házasságok a mennyben köttetnek de a földön kell megélni őket. Mostanában nem nagy dolog egyszer-többször elválni. Persze ennek is más a megítélése falun és városon. Elváltál már? Akkor tudod....
Érdekel a cikk folytatása? »Vajon mikor jön el az ideje az első csóknak?
Ez nincs életkorhoz kötve, manapság a csók akár 13-14 éves sőt… akár annál előbb is elcsattanhat, bár az úgy sem hagy akkora nyomot. A lényeg, hogy olyan párt kell találni,...
Érdekel a cikk folytatása? »A hitelről
Vetnünk kell, hogy arathassunk. Be kell fektetni, eszközöket kell szerezni ahhoz, hogy megvalósítsunk valamit. Ám az idő az utunkba áll: az eszközökkel és a munkánkkal előállított új érték csak a...
Érdekel a cikk folytatása? »A légcső és a hörgők betegségei
...idegen testek vagy daganatok gyanúja esetén röntgenfelvételt kell készíteni vagy optikai úton, légcsőbe vezetett bronchoszkóppal kell megvizsgálni a légutak állapotát. Törpe fajtáknál veleszületetten is jelentkezhet légcsőszűkület, például a légcső egyik...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyj a csillagjegyed szerint – OROSZLÁN
...is (nagy mennyiségben), és lehetőleg ne fogyasszon ételeket hidegen, a fehérjebevitelt csökkentenie kell. Az étrend összeállításánál figyelnie kell arra, hogy tartalmazzon magnézium foszfátot, ami a szív és gerinc egészségéért felelős....
Érdekel a cikk folytatása? »