...mind az életmódot, mind az edzésmódszereket úgy kell alakítani, hogy az izmok képesek legyenek regenerálódni. Enélkül a fejlődés képtelenség, hiszen a leterhelt izmok „használhatatlanok” újabb edzés alkalmával. Az edzés mikrosérüléseket...
Érdekel a cikk folytatása? »A(z) hogyan kell ujjazni fórumhoz témák:
Beteg a gyermek
Mikor maradjon ágyban a gyerek? Döntsön a gyerek! Nem feltétlenül szükséges még lázas gyermeket sem ágyban tartani, de arra vigyázni kell, hogy huzatmentes, egyenletes hőmérsékletű szobában tartózkodjon. A szoba ne...
Érdekel a cikk folytatása? »Fogyjunk testípusunk meghatározásával!
...alapján nagyjából képet kaphatunk arról, milyen testtel kell együtt élnünk életünk során. Nem kell túlzottan komolyan venni ezeket a definíciókat; csupán abban segíthetnek nekünk, hogy mindjárt a program elején meghatározzuk...
Érdekel a cikk folytatása? »A beteg gyermek táplálása
...véve, lázas állapotban kilogrammonként legalább 100-150 milliliter folyadékot kell minden nap meginnia. Hányás vagy hasmenés esetén a mennyiséget kilogrammonként 200 milliliterre kell felemelni. Buzdítsuk a gyermeket arra, hogy ha keveset...
Érdekel a cikk folytatása? »Akik a bankban adják a házukat
...a megfelelő összeget havonta, akkor átvándorol a bank tulajdonába az otthonunk, értékünk. Mi lehet a megoldás, ha nincs, de kell a pénz. Elsősorban, azt kell eldönteni, biztosan annyira fontos-e az,...
Érdekel a cikk folytatása? »Inzulinos kezelés fajták – 1. rész
...alá beinjekciózott inzulinadagolás volt. Ezt sokan problémásnak érezték, mivel vannak, akik irtóznak attól, hogy saját magukat meg kell szúrniuk, továbbá bizonyos feltételek kellettek a szúráshoz, és az adagolás pontossága is...
Érdekel a cikk folytatása? »A könnymirigy betegségei
...begyulladhat, burjánzásnak indulhat, ilyenkor feltűnően kivörösödnek, megduzzadnak, és erős könnyfolyás jelentkezik. Amennyiben nyugtató hatású kenőcsökkel nem érünk el gyógyulást, műtéti körülmények között (narkózis), éles szélű kaparókanállal kell eltávolítani a mirigyeket....
Érdekel a cikk folytatása? »Gyógyhatású táplálékok
...mandulát. Kerülni kell a sós ételeket,alkoholt és koffein tartalmú italokat,kávét, Összefoglalva: a csontritkulást nem tudjuk befolyásolni, de egészséges életmóddal sokat tudunk tenni azért, hogy csökkentsük a csontritkulással járó kellemetlen, sokszor...
Érdekel a cikk folytatása? »Hüvelyi gombás fertőzés
...hüvelytabletták ezt a hüvelybe kell felhelyezni lefekvést követően. 3. A kezelést Nizoral tablettával is végezhetjük. Melyet havonta 5 napig kell alkalmazni. 4. A tünetek elmúltával is figyelni kell a visszafertőződés...
Érdekel a cikk folytatása? »Karcsúsító piramis
...töltenek be étrendünkben, a zsiradék- és cukorfogyasztásnak pedig minimálisnak kell lennie. Nagy előnye ennek a diétának, hogy nem kell lemondanunk semmiről sem, csak a mennyiségre kell figyelni! Gabona – 6...
Érdekel a cikk folytatása? »