...sok szójából készült terméket, halat és zöldséget, viszont kevés vörös húst és tejterméket fogyasztanak, a prosztatarák legalább tízszer ritkább, mint a nyugati országokban, ahol rengeteg húst és zsíros tejterméket esznek...

...hússzor annyi kalória van, mint például egy kiló sárgarépában. Ne fogyasszon sok fehérjét, a proteinekben gazdag és zsírban szegény élelmiszert részesítse előnyben: halat és sovány tejet. Ha egyoldalú és radikális...

...megsózom, megforgatom zabkorpában és kevés olivaolajban megsütöm. Hőálló tálba teszem a felét. A hagymából, paprikákból és a paradicsomból lecsót főzök, beleaprítom a halat. Ezt a keveréket öntöm rá a cukkinire....

...utolsó ünnepen a résztvevők feketébe öltöznek és egy kézzel készített halat temetnek bele a homokba. Ezzel kifejezve azt, hogy véget ért a karnevál és elbúcsúztatják a szellemét. Ha valaki februárban...

...a halzsírokra esküszik, és sok hal fogyasztásával igyekszik gátat szabni a koleszterinszint növekedésének, illetve „tisztán tartani” az érrendszerét. Aki nem szereti a halat, halzsírkapszulával is kivédheti a betegséget. A halzsírban...

...hogy mellettem nokedlival, krumplival, máléval fogták a halat. Nekik volt szerencséjük, mert ők viszont csak azt hoztak. Az eszi, nem eszi, nem kap mást ugyan férfias elv, de nem mindig...

...fok volt) megnéztük a várromot, az apátsági templomot, a kikötőt és persze jó pár éttermet, kisvendéglőt is. Az ennivaló fantasztikus, különösen a vagdalthúsként lefordítható csemege. Kipróbáltuk a halat is, bár...

...itt a legtöbb a mennydörgés az egész világon. Java gasztronómiája több helyről, több kultúrából vette hagyományait. A sziget nyugati részén inkább a nyers zöldségeket részesítik előnyben, a halat, az egyszerűen...

A nagyhatalmak szerepe Százezer számra tódultak az emberek a legtöbb európai város utcáira, tereire 1945. május 8-án és a következő napokon – ünnepelték a győzelmet a fasizmus felett, és hálát...

...termékeket, sok csirkét és halat, köretként nyers vagy párolt zöldségekkel. A túlzott mennyiségű nyers zöldséggel fogyasztása azonban irritálhatja a bélcsatornát. Ha a főétkezések között megéhezünk, rágcsáljuk magvakat, esetleg diót, ami...