...meggátolja a túlzott evést. A tiszta, a segédanyagaitól megfosztott szénhidrátok azok, amelyek túlfogyasztáshoz vezetnek, amelyek az állandó nyalakodásra ingerelnek. Ezek a cukor, fehér kenyér, fehér liszt, kalács, tészta. A természetes...

...bujkálókat, de erre ha nem akarunk külön pénzt fordítani, tökéletesen megfelel a célnak egy WC papír guriga is, csak olyat ne adjunk neki, ami beletapadhat a szájába, mint pl. a...

...csecsemők édesanyjuk szervezetéből ideális összetételben megkapják azokat a védelmi anyagokat, amelyekre az ő szervezetüknek szüksége van. Később azonban a kicsik immunrendszerének önállóan kell helytállnia a külvilág káros hatásaival szemben. Márpedig...

...a kalciumot, foszfátokat és más ásványokat karbonát-apatittá tudják alakítani, így adva alapot húgykövek képződésének. E baktériumok mind az állatok, mind pedig az ember vérében megtalálhatók. Az ún. anyagcsere-rizikófaktorok között a...

...megszabadul a fölösleges kilóitól. A diéta és a kalóriaszegény vegyes koszt a legjobb módszer a fogyáshoz. Sok vitamin, ásványi anyag és fehérje fogyasztása ajánlatos. Szükség esetén lehet 1000 vagy 1500...

...lebont. Matematikai képlettel ez mínusz számot jelentene. Ha a csontozatot nézzük ilyen szempontból, akkor hiány keletkezik a csontsűrűségben. A csontsűrűségben bekövetkezett hiány a csontritkulás. A csontritkulás súlyossága, azzal mérhető, hogy...

A vöröshagyma az egyik legtöbbet használt fűszer a magyar háztartásokban. A legnagyobb előnye az, hogy egész évben rendelkezésünkre áll. A vöröshagyma a salátától a pörköltön át a grillezésig minden ételhez...

...Ne támaszkodjunk azonban csak erre! Ne felejtsük: a vitaminok, étrend kiegészítők, nem azért vannak, hogy ‘felmentsenek ‘minket a helyes táplálkozás aló! Csupán, hogy megadják azt a kis pluszt, amitől a...

...szakad át a rekesz. Ha a repedés nem nagy, és szélei gyorsan összetapadnak, akkor a tünetek már néhány nap múlva megszűnnek. Ilyen esetekben kivárhatjuk a gyógyulást, messzemenően kímélni kell azonban...

Ma már nagyon ritka betegség. A C-vitamin hiánya okozza. Tünetei: fogínyvérzés, foghullás, nyálkahártya-gyulladás....