Szinte mindenkinek van egy-két irracionális félelme. Van, aki ideges lesz, ha tűt lát, más az egerektől reszket. Megint másnak tériszonya van magas épületekben. Legtöbbünk számára ezek a félelmek nem jelentősek,...

...vizes ledörzsölés gyógyír az ideges, kimerült, álmatlan embereknek. Az edzett, egészséges emberek a hideg-meleg vizes zuhanyokat, a váltott fürdőket kedvelik. Nekik van igazuk, mert a bőrerek összehúzódása, majd kitágulása egészséges....

...A fent említett időnél lényegesebben kevesebb alvás esetén azonban minden csecsemő fáradt, kedvetlen, étvágytalan, sírós, sokszor éppen éppen a túlzott fáradtság miatt nehezen alvó „ideges” lesz. E panaszokat, tüneteket nem...

...legtöbbször a diéta, amelynek lényege az állati eredetű telített zsírok fogyasztásának csökkentése, valamint a növényi eredetű és telítetlen zsírok bevitelének növelése. A diétás tanácsok betartása sokszor elegendő a kívánatos koleszterinszint...

Az akupunktúra egy kínai eredetű gyógymód, amelynek során az idegtörzsek bizonyos pontjaiba tűket szúrnak, s ezzel belső szervek betegségeit gyógyítják. Latin elemekből alkotott orvosi szakszó. Az akupunktúra Japánban és Koreában,...

...állati eredetű zsiradékok fogyasztását. A növényi eredetű zsiradékokat nyugodtan fogyaszthatják a cukorbetegek, de nem szabad elfelejteni, hogy hiába energiaszegény „light” egy margarin, a kalóriatartalmuk igen magas. Szeszes italoknál is fontos...

...eredetű élelmiszert sem, vagy korlátozottan. Hátterében többféle ideológia állhat. Sokan morális okból utasítják el a húsevést, abból a meggyőződésből, hogy minél kevesebb szenvedést kellene okoznunk mind egymásnak, mind az állatoknak....

...Milyen ételt készítsünk neki? Nem árt tudni a hozzánk látogatóról, hogy csak húst nem fogyaszt vagy semmilyen hús eredetű dolgot sem. (tej, tejtermékek, tojás) Ha az utóbbi eset áll fenn,...

Almaleves: Hozzávalók (4 személyre): -4 db alma (piros héjú legyen,mert a zöld alma héjában glutén van) -3 dl főzőkrém (tisztán növényi eredetű) -2 csapott evőkanál rizsliszt -2-4 e.kanál cukor -fél...

...A mindennapi megélhetési problémák, a stresszes helyzetek és a kommunikációs konfliktusok miatt egyre több ember szenved lelki eredetű betegségekben. A mai ember egészen más típusú, mint elődeink: mindent most akar...