...jól rágjunk meg. Terítsünk meg szépen, ez nemcsak a szemnek, lelkünknek is fontos. Ételeinket különböző fűszerekkel tegyük változatossá, így nem válik unalmassá a fogyókúra. Szervezetünk anyagcsere folyamatai az egyes napszakokban...

...változás és a fogyás, mivel a test hozzááll a nagyobb igénybevételhez és felgyorsul az anyagcsere. Ha van türelmünk, kitartásunk, akkor 3-5 hónap alatt látványos sikereket tudunk elérni . Kapcsolódó fórumok:...

...képes, akkor válik ártalmassá a koleszterin. Lerakódik az érfalakra, beivódik a sejtekbe, és érelmeszesedést okoz. A koleszterin-anyagcsere egyensúlyáról, illetve átmeneti vagy állandó zavarairól vérünk koleszterinszintjének változásai árulkodnak. Az ezzel kapcsolatos...

...vitalitásunkat. A szervezetünk az anyagcsere folyamán jut energiához, melyet a táplálékból nyer. 1 kalória körülbelül 4,2 kJ energiának felel meg. Minden táplálék égetése során felszabaduló energia mérhető mégpedig a három...

...ürítését és megakadályozza a vese kövesedését. Ha nagy mennyiségben fogyasztjuk, lúgosítja a szervezetet. Pozitívan hat a bélrendszerre azáltal, hogy segít semlegesíteni azokat a káros anyagokat, amik az anyagcsere folyamatok során...

...így garantált a siker. A diéta idején beállt anyagcsere-változásoknak köszönhetően több évig is megtartható a testsúly, amit a kemény munkánk gyümölcseként büszkén viselhetünk. Alapszabályai egyszerűek, de mint említettük szigorúak. Fehér...

...mennyiségű zsírpótlók kerülnek be (pl. alkohol), vagy az anyagcsere folyamata hibás és nem képes a zsírokat felhasználni (pl. tbc), a májsejtek és így a máj elzsírosodik. Ahogy a máj elzsírosodik,...

...vagy kilojoule-ben mérjük. Egy kilokalória 4,2 kilojouole-nak felel meg. Felesleges kilóinkkal való küzdelemben elsősorban azzal kell tisztában lennünk, mi zajlik szervezetünkben az energiafelhasználás során. Az anyagcsere gyakorlatilag két részből tevődik...

...az étrendbe vett biotin. Mi a hatása? Mint sok más B-vitamin, a biotin is a szénhidrátok és zsírok köztes anyagcseréjében játszik szerepet. Központi jelentősége van a zsírtermelésben (lipogenesis), a zsírok...

...hatékonyan alkalmazható bizonyos betegségek, például krónikus gyulladások, magas vérnyomás, asztma, allergiás megbetegedések, néhány anyagcsere betegség esetén. A böjtölésnek nem csak fizikai hatásai ismertek, hanem lelki is, ahhoz, hogy az ember...