...kapható természetes anyagokból készült menta olaj, amelyet nedves vattára cseppentve szagolgathatunk, vagy párologtathatunk. Nyugtató és hűsítő hatása rendkívül jó érzés a hasogató fejünknek. A jóga is jót tehet.Jógázz! Próbáld ki...

...egyébként a gyógytorna eszközök mellett megtalálhatók a fitnesz, az aerobik, a pilates torna, a jóga és a vízi-torna eszközei is. Nézzen körül nálunk, legyen jó kondícióban! Kapcsolódó fórumok: horkolásgátló eszközök...

...és megtanulni, hogy hogyan csillapíthatják ezeket a fájásokat. – sokat jelent, ha jelen vannak a szeretett családtagok – megfelelő légzésgyakorlat elsajátítása – jóga gyakorlatok – akupunktúrás kezelés – gyógynövénykészítmények használata...

Uttanasana Nyújtja a gerincet és a lábakat, ellazítja a testet és a lelket. Állj egyenesen, kezek a test mellett. Belégzésre kezeidet emeld a fejed fölé. Kilégzésre hajolj előre, kezeddel próbáld...

...vége a diétakríziseknek. A lazító gyakorlatok, különösen a jóga serkentik az endorfin termelődését és kiáramlását. A jól érzékelhető hatáshoz már heti 3-4 alkalommal 20-30 percig végzett tréning is elegendő. Kiváló...

...ez a joga mindvégig megmarad Rómában. Új vonásként jelenik meg az, hogy minden polgárnak joga van védőre. Megkülönbözteti a polgárokat a vagyoni helyzetük alapján: vannak a vagyonosok, és vannak a...

...a szüleit illetné meg, pedig a gyereknek még joga lenne, hogy viselkedéséhez megfelelő szülői útmutatást kapjon, szabad lenne hibákat elkövetnie, és joga lenne a fegyelmezéshez is. Ez helyett gyakori elvárás,...

...hiszen magzatunk ekkor helyezkedik el.erre az időszakra több torna is van.Gyakorolnunk kell a könnyed hasi,mellkasi,tüdőcsúcsi, és teljes jóga légzést.Figyelnünk kell arra ,hogy ebben az időszakban a légzésünk ne tartsuk vissza...

A tanulók jogai A tanuló egyik legfontosabb joga, hogy tiszteletben kell tartani az emberi méltóságát, személyiségét. Tilos a tanulóval szemben fizikai és lelki erőszakot alkalmazni, tilos a fenyítés, megalázó, embertelen...

...energiáink megsokszorozódjanak. Mennyei dallamukkal vígasztalnak, lelkünknek gyógyírt jelentenek. Ilyen technika például a Sahaja jóga, melynek gyakorlatai egymásra épülve segítik életünkből száműzni a negatív gondolatokat. A jóga elengedhetetlen része pedig a...