...egy csésze feketekávé. Ebéd: kevés rántással készült spentót (egy bögre), két kemény tojás. Vacsora: 20 dkg csirkehús egy, maximum két bögre zöldsaláta-zeller keverék. Kedd: Reggeli: egy pohár kávé zsírszegény tejjel,...

Ha a kávéról, a kávézásról esik szó, a legtöbb embernek a koffein frissítő, álmosságot elűző hatása jut eszébe (hiszen növeli a pulzusszámot, fokozza a szívműködést), de emellett egyes kutatások szerint...

...a lágy vízzel főtt kávénak jobb ízt. Forró vízzel gyorsabb kávét készíteni, de forrásban lévő vizet még az azonnal oldódó kávéra se öntsünk, mert attól kesernyéssé válik. A legmegfelelőbb a...

Hozzávalók: 6 db tojás, 5 evőkanál süssina, 10 dkg dió, 1 evőkanál darált kávé, 3 evőkanál zsemlemorzsa, 5 dkg liszt, 1 csomag sütőpor. Krém: 3 tojás, 1 evőkanál fekete kávé,...

Kávé és tea: A kávé és a tea megemeli az alapanyagcsere-értéket. Ebből a szempontból – amennyiben más egészségügyi probléma, például szívbetegség nem ellenjavallja ezt – bármennyit ihatunk akár az egyikből,...

...tovább. Jelenleg a piacon a legújabb egészséges kávék már nagy részben nem is kávéból készülnek, hanem már csak az ízesítésük emlékeztet a kotyogós kávéra. De eredetileg gyógynövényekből vagy gyógygombákból készül....

...koffeinfogyasztásunkat. Ne igyunk kávét, csak koffeinmenteset, de azt is mértékkel, illetve próbáljunk más alternatívákat találni (pl. kávé helyett gabona- vagy cikóriakávé, stb.) a koffeintartalmú italokra. Ha szükséges, kérjük ki orvos...

...elmaradásának (-200-250g). A bölcsőhalál előfordulásának is sokkal nagyobb a kockázata az anya dohányzása esetén. Hogyan segíthetjük a leszokást, hogyan kezdjünk hozzá?- A legtöbb nő a kora várandóssági érzékenység miatt megundorodik...

...Csökkentsük a koffein bevitelt is, ha módunk van rá, bár a közhiedelemmel ellentétben a kávé csak kis mértékben befolyásolja a vérnyomásunkat, tehát napi 2-3 kávé fogyasztása még megengedett. Összegezve, próbáljunk...

...parfét többféle ízesítéssel is készíthetjük rétegesen fagyasztva. Néhány jó ízösszeállítás: kávé-eper; csokoládé- málna; sárgabarack-mandula; ribiszke-dió; vanília-csokoládé; vanília-kávé. Vaníliaparfé Hozzávalókat1/2 l tejszínhab3 tojássárgája 15 dkg porcukor ¼ rúd vanília-csokoládé20 dkg tejszínhab...