...ki. Az alkohol valamiképp hatástalanítja ezeket a gátló jelzéseket, aminek egyik eredményeként azok, akik például egy koktélpartin feszélyezve érzik magukat, egy pohár ital elfogyasztása után oldottabban kezdenek viselkedni. Az egyik...

...kis üveg/kb. 3 dl rostos gyümölcslevet. Vacsorára együnk gombakrémlevest, és mellé két szelet puffasztott rizst. Szerda: Reggeli, egy grapefruit. Tízórai egy kis joghurt, vagy tejeskávé, és két szelet puffasztott rizs....

...ellent, hogy az alkoholnak étvágygerjesztő hatása van. Ez igaz, de csak abban az esetben, ha az alkoholt mértékkel fogyasztjuk, naponta egy-egy pohárral. És ez a pohár bor is vörösbor legyen....

...kalória. Azonban figyelned kell az adagra. Ne éhezz, fogyassz sok vizet és minél több gyümölcsöt étkezés előtt. Reggel kezdheted egy, vagy akár két pohár vízzel, facsarj a vízbe egy fél...

...evőkanálnyi müzliből, és egy pohár joghurtból készítsünk gyümölcssalátát reggelire. Nassolni a főétkezések között: 15 dkg uborkából, és 2 paradicsomból saláta, abonett kenyérrel; vagy 15 dkg sárgadinnye, 3 babapiskóta, egy tejeskávéval....

...előzetes választ. A technika lényege, hogy este, mielőtt lefeküdnénk vigyünk be magunkhoz egy pohár vizet. Az ágy szélén ülve lazuljunk el, majd igyuk meg a pohár víz felét úgy, hogy...

...vegeta 1 pohár víz Elkészítés: Ezt a fogást két okból nem találod a vendéglők étlapján. Az egyik, hogy a hosszú neve miatt nem fér rá. A másik, hogy amint elkészül,...

...magunkat. Lefekvés előtt, ha jól esik, néha megihatunk például egy pohár bort. Szoptatás alatt egyébként ne fogyasszunk alkoholt. Étrendünk legyen egészséges, sokoldalú, tartalmazzon bőségesen fehérjét, de ne fogyasszunk túlságosan sok...

Tegyél egy evőkanál almaecetet egy pohár vízbe. Igyál egy pohár almaecetes vizet reggel (éhgyomorra) és délben (étkezés előtt kb. 15 perccel), valamint este (lefekvés előtt). Az almaecetet tiszta vízbe keverve...

...szalvéta, konyharuha, tányér, villa, kés, kanál, pohár vagy bögre, esetleg egy kis tálca – baba ruhák: az évszaknak és időjárásnak megfelelő (body, rugdalózó, kis kesztyű a karmolások miatt, sapka, kezeslábas,...