Kezdőlap / A(z) karzsibbadás alvás közben fórumtémák: (page 39)

A(z) karzsibbadás alvás közben fórumhoz témák:


Munkafüggőség

...az illető még a jól megérdemelt pihenője közben is munkáján agyal, ez adja számára az adrenalint. Nélkülözhetetlennek érzik magukat, félnek, hogy lemaradnak, kimaradnak, mellőzésbe kerülnek, olyan stresszes állapotot hozzak létre,...

Érdekel a cikk folytatása? »

Bólé készítés

...Bár hazánkban elsősorban mint hagyományos szilveszteri italt tartják számon, manapság év közben is egyre több partin és fogadáson fogyaszthatjuk. A bólé minden szempontból ideális ital, hiszen bárki könnyen elkészítheti, a...

Érdekel a cikk folytatása? »

Alváskontroll

...az agykontrollt. Egy pár perces egyszerű technika alkalmazásával örökre megoldódhatnak alvásproblémáink. Az alváskontroll lényege lépésről lépésre: Helyezkedj el ágyadban úgy, ahogy számodra legkényelmesebb, majd próbálj ellazulni. Behunyt szemmel számolj lassan...

Érdekel a cikk folytatása? »

Friss fórum hozzászólások