...fogakat, a kalcium és a foszfor fontos a fogzománc védelméhez. A legjobb fogfehérítő gyümölcs az eper: almasavat tartalmaz, ami eltávolítja a fogakról az elszíneződéseket. Hogy még hatékonyabb lehet, összetörhetünk egy...

...pár órát a gyümölcs és a fehérje között a gyorsabb emésztés érdekében. A fogyókúra alatt a legjobb gyümölcsök: a magas B- és C- vitamin tartalmú málna, az antioxidáns hatású eper,...

...A gyümölcsök közül a narancs, ananász, sárgadinnye, grapefruit, banán, málna, eper. Folsavval dúsított élelmiszerek lehetnek a tészták, kenyerek, müzli, de sok folátot tartalmaznak még a teljes őrlésű kenyerek, gabonák, mogyoró,...

...olyan molekulát tartalmaz ami esztrogén erejével harcol a rák ellen. A gyümölcsök közt is vannak hatékonyak, erdei gyümölcsök, eper, szeder, az áfonya antioxidáns hatású. Lefagyasztva is tudjuk tárolni őket, a...

...rozs, gyógynövények, fűszerek és a zeller. Gyakran okoznak panaszt: citrusfélék, déligyümölcsök, eper, kénezett ételek (szárított gyümölcsök, torma), paradicsom, spenót, savanyú káposzta, disznóhús és vadhús, csokoládé és az adalékanyagokat tartalmazó (színezék,...

...húsz perc után ásványvízzel mossuk le. Hatékony szépítőszer a friss gyümölcsökből készült pakolás is. Ehhez bármilyen gyümölcsöt (narancs, alma, eper, körte, citrom stb.) turmixoljunk össze, keverjünk hozzá egy kis tejszínt,...

...– ribizli. Fa – áfonya, ananász, citrom, egres, eper, kivi, meggy, narancs, szeder, málna. Húsok: Föld – borjú, marha. Fém – fácán, fogoly, fürj, liba, pulyka, vaddisznó, szarvas, őz. Tűz...

...étkezésnél fogyasztani. – Gyümölcsök közül válasszuk a frisset és ne az aszaltat, azok közül is inkább a kevésbé édeseket (meggy, alma, eper, egres, narancs, ringló) Összefoglalásként elmondható, hogy ebben az...

Hozzávalók: Gyümölcstortalap fél liter natúr joghurt 20 dkg eper (vagy más gyümölcs) fél dl tej édesítőszer citromlé Zselatinfix Elkészítés: Az joghurtot keverd össze a tejjel, a megmosott és felaprított gyümölccsel,...

...eper stb. turmixba, adjunk hozzá szívószálat vagy egy hosszú kanalat és azon nyomban tálalhatjuk. A fagylalt kitűnő vendégváró is lehet, hisz jó előre elkészíthetjük. Váratlan vendégek esetére nem árt, ha...