...tartalmú, piros gyümölcsök, melyekben az A- és C-vitamin mennyisége jelentős, illetve antioxidáns tartalmú. Ebben sz időszakban kell szárnyasokat, halakat, friss zöldségeket fogyasztani. Ekkor vesszük magunkhoz a B-vitaminokat és az E-vitamint....

...hőmérséklet, a késői koffein vagy alkohol tartalmú ital fogyasztása, a napközbeni szundikálás vagy az esti órákban folytatott testedzés. Különböző orvosi problémák is vezethetnek álmatlansághoz, mint például az asztma, az allergiás...

...teszi a bőrt. Vizsgálatok szerint egy E-vitamin nélküli készítménnyel szemben a tokoferil acetát tartalmú készítmény 36%-kal növeli a bőr selymességét. Ráadásul az UV-B fényvédők teljesítményét is fokozza. Antioxidánsok Az antioxdánsok...

...allergiás reakciók-e vagy sem, ugyanis a hal húsa igen magas hisztamin-tartalmú. A gyomor-bél rendszerünk nem mindig képes rá, hogy olyan nagy mennyiségű hisztamint bontson le, mint ami a halfogyasztás urán...

...tüsszögést. Az antihisztamin tartalmú orrsprayk a leghatásosabbak és rövid időn belül javulást érezhetünk. A szteroid tartalmú orrsprayk nem ajánlatosak hosszú távon, mert tönkreteszik az orr nyálkahártyáját és kizárólag súlyosabb esetekben...

...Vannak kombinált hatóanyag-tartalmú szerek is, melyek érösszehúzó és allergia kezelésére szolgáló hatóanyagot is tartalmaznak. Ha az allergiás tünetek a bőrön jelentkeznek – piros foltok, kiütések formájában -, antihisztamin tartalmú gél...

...Vannak kombinált hatóanyag-tartalmú szerek is, melyek érösszehúzó és allergia kezelésére szolgáló hatóanyagot is tartalmaznak. Ha az allergiás tünetek a bőrön jelentkeznek – piros foltok, kiütések formájában -, antihisztamin tartalmú gél...

...kell mondani a kávéról, alkoholról, dohányzásról. Fokozzák az eredményességet a narancsbőr elleni krémek, illetve illóolajok is (vér- és nyirokkeringést serkentő hatás, méregtelenítés fokozása). Ezek hatását fokozhatjuk, ha masszázzsal vagy testtekercseléssel...

...szőrszálak és a gyulladt szőrtüszők sok bosszúságot okozhatnak. A bőrtápláló krémek, a szőrtelenítés utáni bőrnyugtató és gyulladásgátló készítmények kifogyhatatlan tárházával találkozhatunk kimondottan férfiak számára is. Tartós eredmény elérése érdekében az...

...nagyon óvatosan használja a fűszereket, mert hatásuk provokálhatja a tüneteket. Figyeljen arra is, milyen fűszeres italokat, édességeket fogyaszt. Sőt, a különféle kölnik és krémek is tartalmazhatnak különleges fűszereket, melyek kontakt...