...naponta az orrunkat tengervizes orrspray-vel, minden este mossunk hajat, a szellőztetést kora reggelre időzítsük és korlátozzuk. Mit tegyünk, ha a családtagjainkat vagy éppen saját magunkat mégis „utolér a végzet”, vagyis...

...megelőzi a kellemetlen tünetek kialakulását. A Dr. Theiss tengervizes orrspray az orr nyálkahártyájának nedvesítésére, az orrüregek tisztítására, az eldugult orr kezelésére szolgál. Használata megfázás és allergiás tünetek esetén egyaránt javallott....

...kezdődik és októberig tart. Már nyár elején elkezdik felkészíteni szervezetüket csodálatosabbnál csodálatosabb készítményekkel. Tehát 5-6 hónapon keresztül bérlet van a patikába, orrspray, hogy esély legyen a levegővételre, és a reménnyel...

...hogy a megannyi szer közül mit kezdjenek el szedni, és mikor. Habár a reklámok elárasztanak minket a változatosabbnál, változatosabb allergiát kezelő tablettákkal, orrspray-kel, kenőcsökkel, amikor tényleg szükségünk lenne a segítségre,...

...tabletta, orrspray, illetve injekció formájában. Ezek hiányában fejfájás csillapító gyógyszert alkalmazhatunk. Amennyiben lehetőség van rá, csöndes, nyugodt, sötét szobában le kell pihenni, legjobb aludni. Ágynyugalom, hideg vizes borogatás, a halánték...

...légutak Ha orrdugulás okozza a horkolásunkat, lefekvés előtt, ideiglenes megoldásként, alkalmazzunk orrdugulás elleni orr-cseppet, orrspray-t vagy antihisztamint. Hosszú ideig tartó használatuk azonban nem ajánlott. A gyógyszertárban beszerezhető tágító orrtapasszal lehet,...

...vele a fülünket, leszállás után pedig eltávolítjuk. Ha meg vagyunk fázva vagy el van dugulva az orrunk, mindenképpen hasznos lehet, ha még a gépre szállás előtt orrcseppet vagy orrspray-t használunk....

...kellene vonni az étrendünkből. Zsír helyett a sütéshez használjunk étolajat. A túl sós étel szintén káros hatású lehet, legjobb, ha nátriumszegény sót használunk. Fogyasszunk nagyon sok gyümölcsöt, zöldségféléket, salátát. Ezek...

...1990-as évben már állandóan turnéztak. 1990 nyarán első stúdióalbumuk is megjelent Punk and Roll címmel büszkélkedve. 1992-ben jelent meg a Legjobb méreg kazetta, ami a mai napig az egyik legjobb...

...dió, mandula. Nassolni való helyett inkább ilyeneket rágcsáljunk, és ha húst szeretnénk enni, akkor a legjobb a sült csirke. Vacsorára pedig a legjobb választás a saláta, melyet különböző salátakeverékekből is...