...a szervezetből. Ezek a fontos rostok főleg a hüvelyesekben, a gyümölcsökben és a gabonafélékben (zab, árpa) található meg. Jó élettani hatása van még a diónak. Ezeknek a növényeknek napi fogyasztása...

...két- három óránként igyál három- négy deciliter folyadékot. Lehetőleg 100 %-os gyümölcslevet, hiszen ez ad energiát is. Tipp: az ananász lé a legjobb a zsírégető hatása miatt, míg a szénsavas...

A macskák legjellegzetesebb tulajdonsága az a berregő-vibráló hangjelzés, amelyet dorombolásnak nevezünk, és amely általában elégedettséget jelent. A dorombolás keletkezését illetően nincsenek pontos elméletek, de a hang valószínűleg az állat hangszalagjainak...

...valós okot: a szeszesital-fogyasztást és a dohányzást. A férfiak alkalmasságának, a nemzőképesség vizsgálatának megbeszélésekor már volt szó arról, hogy az alkoholisták ondósejtszáma kisebb, e sejtek mozgása jellegzetesen lelassul, ingataggá válik....

...a legjobban érvényesül. Itt eltölthetünk akár egy órát is. A hideg fürdő 24-28 °C-os, mozgásszervi betegség kezelésére nem alkalmas. A hideg víz hatására a bőr elhalványodik, majd kipirul. A hideg...

...már rövid használat után megerősíti a testkontúrokat, feszessé teszi a bőrt, javítja rugalmasságát, a felpezsdített anyagcsere-folyamatoknak köszönhetően a fogyáshoz is hozzájárul. Ezeken kívül javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, aktivizálja...

...eredménye. Némelykor azonban a társadalmi tényezők segítségével a természeti tényezők káros hatása is megszüntethető, vagy legalább csökkenthető (pl. a mocsarak lecsapolása, a betegséget terjesztő rovarok irtása, a vizek minőségének javítása...

Lépten-nyomon azt halljuk, hogy a cigaretta mennyire káros az egészségre, sorra nyílnak a meg a füstmentes helyek ahol tilos a dohányzás. Mindez a dohányosokat nem nagyon izgatja addig amíg az...

...hatását fokozhatjuk, ha masszázzsal vagy testtekercseléssel egybekötve használjuk. Jótékony hatása van a szaunáknak is, illetve a hideg-melegvíz váltogatása zuhanyzás közben, hiszen ez is serkenti a vérkeringést, gyorsulnak az anyagcsere-folyamatok is....

...a termelt inzulint. Az inzulin egy hormon ami segít átvenni a vérből a glükózt, majd átalakítja energiává. Tehát a cukorbetegség ebben az esetben alakul ki. A cukorbetegség okai: a túlzott...