...azonban használhatunk gyulladáscsökkentő krémeket. A tünetek kialakulásának a megelőzése a fontos, kerülni kell az adott fémmel minden érintkezési lehetőséget. A megszokott fémeszközeink helyett válasszuk azok műanyagból vagy titánból készült változatát....

...csodálkozzon, ha eleinte inkább hízik. Ez attól van, hogy a zsírszövetek helyett az izomszövetek erősödnek, és súlyosabbak lesznek. Ezt minden sportoló is bizonyíthatja. Nem szabad túl sok fehérjék fogyasztani! Hogy...

...is rendkívül makacs, csak hosszú kezelés után orvosolható. A kezelést addig kell folytatni, míg a teljes köröm lenő, a gombás felület helyett szép, egyenletes felületű új köröm nő. Ez hosszú...

...ajánlották az anyatej helyett, ma pedig a fejlett országokban kecsketej alapú anyatej-kiegészítő tápszereket forgalmaznak. Valóban a kecsketej hasonlít összetételében leginkább az anyatejhez, de az igazság úgy kívánja, hogy vizsgáljuk meg...

...vastag, nehéz függönyök szintén nagyon sok port gyűjtenek össze, ezek helyett érdemesebb könnyen mosható vékony függönyöket. A redőny és a reluxa is igen porossá tud válni, ezeknél a zsalugáter könnyebben...

Nem igaz hogy terhesség alatt kettő helyett kell ennünk. Sokkal lényegesebb, hogy MIT együnk, nem az, hogy mennyit. Az ételek minősége a lényegesebb a terhesség alatti étkezésben. Nem szabad enni/inni...

...zebrán menjünk át az aluljáró helyett, vagy egy kis plusz sétával kerüljuk ki a parkot. – Ne öltözzünk kihívóan. – Ne tűnjünk szánalmas elesettnek. – Ne legyünk ittasak. – Ne...

...koffeinfogyasztásunkat. Ne igyunk kávét, csak koffeinmenteset, de azt is mértékkel, illetve próbáljunk más alternatívákat találni (pl. kávé helyett gabona- vagy cikóriakávé, stb.) a koffeintartalmú italokra. Ha szükséges, kérjük ki orvos...

...fogyasztani: gyümölcs, kenyér, tészta, gabona, zöldségek amiknek nagy a keményítő tartalma (rizs, burgonya, kukorica), olajos magvak, tea, kávé és egyéb koffein források, tej, joghurt, túró,. Amit ezek helyett fogyasztani kell:...

...héjat alaposan összedolgozom.Végül beleforgatom a habbá vert tojásfehérjét. 180-200 fokon 35 percig kell sütni. Tanácsok: A vanília aroma helyett nem szabad vaníliás cukrot használni és a tej, joghurt zsírszegény legyen....