...a tej és a tejtermékek, tojás és hús, diók, hüvelyesek és a gabona. • A kálciumban gazdag élelmiszerek közé tartoznak a tej, tejtermékek, szezámmag, olajos magvak, tofu, szója, brokkoli, olajbogyó,...

Hozzávalók: 50dkg darált pulyka felsőcomb vagy pulykamell 2db tojás 1db vöröshagyma 10dkg gépsonka 20dkg edami sajt 1ek olívaolaj tengeri só bors majoránna pirospaprika ízlés szerint Elkészítés: A darálthúsból a tojással,...

Hozzávalók: Tészta: 2 tojás, 8 dkg canderel 2 evőkanál meleg víz, 10 dkg teljes kiőrlésű liszt 10 dkg őrölt mogyoró Töltelék: 9 levél zselatin 1 üveg cseresznye befőtt (kb. 340...

...dkg libazsír, 40 dkg marhaszegy, 2 libacomb, 40 dkg füstölt hús, 4 tojás, 2 fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, őrölt bors, kis evőkanál pirospaprika, 1 púpozott evőkanál liszt Elkészítés: A...

...Sózzuk, borsozzuk. Miután kicsit kihűlt a tonhal, összekeverjük oregánóval, petrezselyemmel, zsemlemorzsával, tojással, parmezánnal, citromlével és citromhéjjal. Az így kapott masszát kézzel jól összegyúrjuk és gombócokat formálunk belőle. Ügyeljünk arra, hogy...

...mert ha átesünk a ló túloldalára, akkor felesleges zsír rakódik le. Általában ezek az étrendek az alábbiakat tartalmazzák: tojás, szárnyas, hal, tejtermékek, teljes kiőrlésű kenyér, zöldségek, gyümölcsök. Mivel egyszerre nem...

..., 5dkg búzadara is kell még , 1 szép házi tojás , 2 evőkanál virágméz . A mézből magyar termelőtől származó virágmézet vegyünk . Persze elmaradhatatlan még az őrölt fekete...

...Kinézetét tekintve zöld színű, körülbelül 75 milliméter hosszú, teste három része a fej, a tor és a potroh. Feje jellegzetesen szív formájú, rajta nagy, tojás alakú szemekkel. Látása kifejezetten jó,...

Hozzávalók: -60 dkg alma -25 dkg túró -2 tojás -kevés reszelt citromhéj -őrölt fahéj -ízlés szerint polisweet /én 1 ek-al tettem / Elkészítés: Egy tűzálló tálat margarinnal véknyan kikenünk, belerakjuk...

Hozzávalók: -tojás -hagyma -zabkorpa -só -bors -szódabikarbóna Elkészítés: Összekevered a hozzávalókat, a hagymát apró kockákra vágva teszed bele. Én négy tojásból szoktam csinálni, ennyiből 12db készül. Mikróban 3-4perc alatt készen...