...tea javasolt, amely élénkítő, emésztést elősegítő és étvágyszabályozó hatású. A Rák számára ideális fogyókúra a 2 napos diéta napi 7 étkezéssel. Reggeli, 4 snack, 1 meleg, 1 hideg étkezés E...

...étrend, és lehetőleg este 6 után ne együnk, így garantálja annak sikerét. Fogyás során napi 1000-1200 kcal körüli diétát kell betartani. Következő nagy kérdés: Menyit fogyhatok a kezeléssel? A kezelés...

Az alkoholmentes és cukornélküli italok, folyadékok fogyasztása lényeges eleme a fogyókúrának, legalább napi 1,5-2 liter energiaszegény ital fogyasztása indokolt. Ehhez segítenek hozzá a már mindinkább elterjedő light italok is, melyeknek...

...a máj nagy mennyiségben tárolja és elég kevés ürül ki. A napi beviteli szükséglet felnőtteknek 70-140 mikrogramm, gyermekek számára 35-75 mikrogramm. Súlyos hiányát nem nagyon sikerült még egyértelműen kimutatni sem...

...sok apró étkezés van. Ezért nekik különösen ajánlott a 10 napos diéta napi 5 étkezéssel. , amelyben a reggeli legyen két snack, egy meleg és egy hideg étkezés. A fogyókúra...

...Dr. Thomson az úgynevezett glikámiásszint-diétát, amelynek lényege, hogy a napi táplálkozás során (ötszöri étkezéssel) a bevitt ételek összes glikémiás értéke nem haladhatja meg az 500-at. Ezáltal a diéta által annyi...

...Célszerű egy nap kétszer meditálni, reggeli előtt és a főétkezés után. Azért ajánlottak ezek az időpontok mivel a szervezetet reggel felkészítjük a napi tevékenységekre, este pedig a pihenésre. Jó meditálást!...

...a gonosszal, és napi szinten ölik a démonokat, elveszítik a legidősebb testvért, Prue-t. Azonban rátalálnak féltestvérükre, Paige-re, így újra teljes lesz a hármak ereje. Tovább folytatva a harcot a gonosszal,...

...fokozatosság elvét betartva szoktassuk hozzá az elvárásokhoz a gyermeket is. Míg egy 2-4 éves gyermek egész napi alvásigénye általában 12-14 óra, 4-6 éves korára ez 10-12 órára csökken. Fontos kihangsúlyozni,...

...(már napi 1-2 kanálnyi és csodákra képes!) vagy szed búzafűkapszulát, ritkábban betegszik meg, hamarabb felépül, és jobb lesz a teljesítménye. Mivel a búzafű hatóanyagai kiváló sejtregenerálók, lassítja az öregedést és...