...ami az epidermisz alatt található szövetréteg, ahonnan a hajnövekedés indul; és a bőr alatti rétegre, amit zsíros szövet alkot. Ez a réteg a dermisz alatt található, és tulajdonképpen a bőr...

Az akupunktúrának több válfaja létezik én most a fogyással kapcsolatban szeretnék írni nektek néhány jó tanácsot. Mi is az akupunktúra: Az akupunktúra mechanikai ingerlések segítségével próbálja meg a test energetikai...

...tehet az egészségünkért. Mindannyian sétálunk, van ki gyorsan, van aki lassan. A gyors séta a leghatékonyabb, ha fogyni szeretnénk. Apró, gyors lépéseket téve a csípőt és a combot dolgoztatjuk, a...

Az anya az egyetlen táplálékforrása a magzatnak. A testsúly növekedés természetes velejárója a terhességnek és szükséges feltétele a magzat fejlődésének. Ez a testsúlynövekedés egy természetes folyamat, fokozatosan hétről hétre a...

...bevitt tápanyagokat azonnal felhasználja, a felesleges zsírt pedig az anyagcsere és a elégetési folyamatok felgyorsítása révén nem engedi lerakódni. A test ez alatt a 14 nap alatt képes átállni arra,...

...az esetben is, ha az anyának a terhessége alatt nem volt kórosan magas vérnyomása. A kutatók két lehetőséget vizsgáltak, mely a terhesség alatti magas vérnyomással jár. Az egyik az úgynevezett...

...szívjuk be, vagy fújjuk ki a levegőt. Az általános szabály, hogy mindig a terhelő mozgás alatt fújjuk ki a levegőt (pl. fekve nyomásnál a kinyomás alatt), és akkor szívjuk be,...

...a magzat számára éppen olyan megpróbáltatás, ha nem nagyobb, mint ahogy azt az anya megéli. Az anya fájdalomérzésének a kikapcsolására természetesen adódik mód, számos gyógyszernek azonban magzati mellékhatása lehet. Sajátos...

...után a menstruációs ciklus napja lerövidült. 35 évesen elérte azt az állapotot, hogy a korábbi 5 fájdalmas napot felcserélte a 3 észrevétlen fájdalommentes nap. Tehát ne ijedjünk meg, ha testünkön...

...naptármódszerrel (Ogino-Knaus féle naptármódszer) együtt alkalmazva, mely módszer lényege, szintén a naptárvezetés. Hónapokig jegyeznünk kell ciklusainkat, hogy a menstruációs ciklus hossza alapján kiszámítható legyen az ovuláció. A peteérés a 28...