Magas vagy lapos? A lábat hosszabbítja, a feneket kiemeli, tehát eleganciát, szépséget, karcsúbb hatást ígér a magas sarkú cipő. Ha eltekintünk attól, hogy az elegáns magas sarkú cipők egyben kifejezetten...

A magas vérnyomás, vagy hipertónia, (latinul hypertonia) igen elterjedt krónikus betegség. Sajnos már nemcsak az idősebb korosztály körében, hanem egyre fiatalabb korban is jelentkezhet. Magas vérnyomásról akkor beszélhetünk, ha a...

A magas vérnyomás általában egy krónikus betegség, ami azt jelenti, hogy lassan alakul ki, hosszú időn keresztül. A szervezetet tartósan éri egy vagy több káros inger. Az emberi test ezeket...

...a fejfájást, szédülést, látásromlást, fizikai terhelésre jelentkező kellemetlen tüneteket pl. nehézlégzést. Mi történik ha ezeket a korai tüneteket nem vesszük észre és nem kezeljük a magas vérnyomást? A magas vérnyomás...

...kevesebb hús és magas zsírtartalmú tejtermék fogyasztására, mivel ezek telített zsírsavakat tartalmaznak, melyek kiváltó okai lehetnek a PMS-nek. Helyettük magas rosttartalmú gyümölcsök és zöldségek és halak evése javasolt. Érdemes mérsékelni...

...komoly problémákat okozhatnak a fogyókúrázónak. Ilyenek például a nagyon magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú diéták (pl.: Atkins), melyek fõként a minõségében megváltoztatott étrendek csoportjához tartoznak. Ezeket tartom veszélyesnek, ha hozzáértés...

...sérülésveszélyt. Tapasztalatok is igazolják, hogy az edzéseknek jó hatása van például a magas vérnyomásban szenvedők állapotára. Esetükben ugyanis a számukra összeállított, rendszeres edzésprogrammal néhány hónap alatt jelentősen csökkenteni lehet mind...

...a magas vérnyomásnak, a gutaütésnek és a daganatos betegségeknek sem. A köszvény és a gyomorfekély kialakulásában sincs szerepe: ezek kiváltó okai sokkal inkább a helytelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és...

A szívinfarktust, sok tényező idézheti elő. Mint a legtöbb betegségnél, a legegyszerűbb megelőzési mód, a helyes táplálkozás, és az egészséges életmód. A legveszélyesebb rizikófaktorok közé tartozik a dohányzás, a magas...

...megfelelő kezelése, a normál testtömeg megtartása, a nátrium bevitel és a kevesebb alkoholfogyasztás mind hozzájárulhat a magas vérnyomás megelőzéséhez. Ezeken felül orvosa gyógyszeres kezelést javasolhat a magas vérnyomás kezelésére. 2....