...klimaxos panaszok természetes táplálékkiegészítőkkel is enyhíthetők. Egyes növények – mandula, mogyoró, kesudió, alma, szója – nagy mennyiségben tartalmaznak a női nemi hormonokhoz sok tekintetben hasonló úgynevezett fitoösztrogéneket, melyek csökkentik a...

...de ez csak a látszat. A balinéz középtermetű, izmos, hajlékony fajta. A feje ék alakú, fülei nagyok, háromszög formájúak. Szemei mandula színének a lehető legtisztábbnak, és sötét kéknek kell lennie....

...tejszínhabba ½ dl erős feketekávét, vagy egy evőkanál -tejjel és cukorral simára kevert-kakaót, esetleg 5 dkg, vaníliás tejjel leforrázott és kihűtött darált diót, mogyorót vagy mandulát. A hűtőszekrény jégkockatartóját öblítsük...

A habcsók alapanyaga a tojáshabon és cukron kívül semmi más. Különböző ízű változatait készíthetjük el pl.: finomra őrölt csokoládé, darált dió, azonnal oldódó kávépor, őrölt mandula hozzáadásával. Ebből a masszából...

...spenót). De fogyasztható burgonya, rozs, zab, hántolatlan rizs, mandula és dió is. Ezek kalcium-foszfátot tartalmaznak, amire szükségük van a szervezetük megfelelő működéséhez. A kiválasztott étrendben legyen sok fehérje és kálcium...

...mandula tejet, tofut, szójából készült húspótlókat, babot, diót, teljes kiőrlésű gabonát és rengeteg gyümölcsöt, zöldséget. A zöld leveles zöldségek, saláták lúgosítanak, ellensúlyozzák a hús savasító hatását.Kerüljük a zsírban sült ételeket,...

...Közepes termetű, erős és izmos. A feje elkeskenyedő, hosszúkás. A fülei széles alapúak, magasan tűzöttek, végük enyhén lekerekített. A szemei nagyok, mandula vágásúak, a színük sötétbarna. Az orra egyenes, sötét...

...folyadékbevitel segítségedre lesz. A reggelit kezdheted valamilyen rosttartalmú étellel. Ez lehet gabonapehely, zabkása, teljes kiőrlésű péksütemény, vagy akár banán. A tízórai lehet akár egy kis mag, például egy marék mandula,...

...okozó hatása lassúbb. A gyümölcsök egy része korlátlan fogyasztásra ajánlható, ezek azok, amelyeknek szénhidrát- é energiatartalma alacsonyabb. Viszonylag magas energiatartalmú a banán, a dió, a mandula, a mogyoró. Óvatosnak kell...

...tojás, a keksz, a kétszersült, a burgonya, az alma, a dió, a mogyoró és a mandula. Az étrendnek ezekből az élelmiszerekből valamelyiket mindennap tartalmazni kell. Anacid betegeknek lehetőleg ne adjunk...