...virsli, és saláta. Péntek: Reggelire együnk egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret körözöttel, paradicsommal, és teával/tejeskávéval. Tízóraira együnk müzli szeletet. Ebéd: Csirkemellel töltött karalábé, valamilyen savanyúsággal, vagy befőttel. Délután együnk egy...

...és legalább 8 pohár víz. A hatodik napon szintén alaplevest, 2-3 szelet marhahúst, és valamilyen zöldséget (a krumplin kívül) együnk. A hetedik napon pedig alaplevest, főtt barna rizst, zöldség-, és...

Hozzávalók: Tésztához: 6 tojás 8 evőkanál zabkorpa 2 ek. natúr kakaópor 2 ek. folyékony édesítő 2 ek. 12% tejföl 1 mokkáskanál szódabikarbóna 6 evőkanál víz Túrókrémhez: 1,5 cs. zsírszegény túró...

Hozzávalók: 1 fő részére: 2 kis szelet csirkemell 2 közepes alma 3 közepes barack pici méz(elhagyható) pici fahéj(elhagyható) só esetleg 1/2 teáskanál zsiradék(pl. kókuszszvaj) ez is elhagyható Elkészítés: A csirkemelleket...

Hozzávalók: 250 gr tofu 1 kg karfiol 60 dkg burgonya 1 dl tej 2 dl joghurt egy tojás 100 g mozzarella fűszerek: fokhagyma, rozmaring, kakukkfű, szerecsendió, fehérbors Elkészítés: Lobogó forró...

...tökéletes kiegészítője lehet a Candidával küzdő betegek étrendjének. Egy alacsony szénhidrát- és cukortartalmú, könnyű reggelivel indítsuk a napot, amelyben egy-két szelet cukrozatlan, frissítő grapefruit is helyet kap. Kapcsolódó fórumok: candida...

...esetleg segítséget igénybe venni. • Nézze meg a bimbóudvar szélét mellre tétel előtt és után. Ez magyarázatot ad arra, hogy mennyi mellszövet van kisbabája szájában. A nőknek teljesen különböző nagyságú...

...citrom levet. A szakemberek szerint rendkívül jó hatással bír a víz reggel éhgyomorra. Kávé helyett sokkal jobban talpra állít egy alma vagy akár egy grapefruit. Reggelire fogyassz egy két szelet...

...mindent megeszik, bár kicsit úgy, mint egy malac. Ha ki akarsz vele babrálni, dobj egy szelet párizsit a kőre. Lapos orra és szája miatt legalább 5 percig fog szórakoztatni avval,...

...kihűlt kihabosítjuk a margarinnal. Tanácsok: Ezt a mennyiséget 24 szeletre szeljük a kalória és szénhidráttartalom 1 szeletre vonatkozó !!!! Elkészítési idő: 45 perc Kalóriatartalom: 129 kcal Szénhidráttartalom: 10,5 g gramm...